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Keila Shaheen
Ilumina tus sombras
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4441313Ilumina tus sombrashttps://www.gandhi.com.mx/ilumina-tus-sombras-9786073841139/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4311159/9786073841139.jpg?v=638476883497670000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6572681/9786073841139.jpg?v=638641011699230000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6603904/9786073841139.jpg?v=638653686061500000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6787494/9786073841139.jpg?v=638727127242300000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7149862/9786073841139.jpg?v=638833587672230000359359MXNGrijalboInStock/Libros/4330990Ilumina tus sombras359359https://www.gandhi.com.mx/ilumina-tus-sombras-9786073841139/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4311159/9786073841139.jpg?v=638476883497670000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6572681/9786073841139.jpg?v=638641011699230000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6603904/9786073841139.jpg?v=638653686061500000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6787494/9786073841139.jpg?v=638727127242300000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7149862/9786073841139.jpg?v=638833587672230000InStockMXN10FITapa blanda1a Edición20249786073841139_La sensación internacional de TikTok que ha vendido más de 1.000.000 de ejemplares. El diario que te ayudará a descubrir y sanar las partes más profundas de tu subconsciente.¿Estás listo para embarcarte en un fascinante viaje de autodescubrimiento, sanación y transformación interior? Ilumina tus sombras es una herramienta empoderadora y comprensiva que te ayudará a enfrentarte a tus sombras y a superar los obstáculos y las creencias que te limitan y te impiden alcanzar tu verdadero potencial. Basado en prácticas terapéuticas consolidadas y muy efectivas, este diario interactivo te guiará en una exploración de los aspectos ocultos de tu psique para que puedas enfrentarte a tu yo en la sombra y aceptarlo. Mediante esclarecedoras entradas y ejercicios que invitan a la reflexión, descubrirás un camino hacia una mayor consciencia de ti mismo, aprenderás a quererte y a aceptarte, y te relacionarás de forma más profunda con tu verdadero yo. Únete a los millones de personas a las que Ilumina tus sombras les ha cambiado la vida y emprende la experiencia de sanación que mereces. Ilumina tus sombras incluye: Una declaración de intenciones personal. Material de aprendizaje para un trabajo con las sombras en profundidad. Actividades para iluminar tus sombras: mapa de heridas, afirmaciones, ejercicios de respiración, meditación, técnicas de liberación emocional. Reflexiones profundas para explorar temas relacionados con tu niño o niña interior, tu adolescente interior, tus miedos, tus emociones, tu ansiedad, tu yo y más. Páginas guiadas para llegar a la raíz de tus sombras y afrontar tu lado oscuro. Beneficios del trabajo con las sombras: Mejorar en la interacción con otros. Curar el trauma generacional. Establecer límites personales. Sentir compasión hacia ti mismo y hacia los demás. Desbloquearte y liberarte. Ganar más consciencia y claridad del mundo que te rodea.Voces que apoyan Ilumina tus sombras: Ilumina tus sombras es una herramienta sanadora que ayuda a trasladar creencias inconscientes al consciente para procesarlas y sanarlas. Tisha Juggins, doctora en Psicología y especialista en traumas Este libro me ha desafiado a descubrir quién soy y me ha ayudado a desarrollar una relación positiva conmigo misma. Melanie Garcia Este libro puede ayudarte a profundizar y conectar los recuerdos subconscientes, el dolor y la decepción que has enterrado con tus elecciones de vida atuales, y a partir de ahí sanar por fin y tomar decisiones más saludables en el futuro. Cyndi Oberdan, trabajadora social y terapeuta ¡Un libro revolucionario! Ilumina tus sombras me ha permitido ofrecer a mis alumnos y pacientes más apoyo en el proceso de enfrentarse a sus sombras. Dra. Nicole Sinisgalli, Eternal Earth Sanctuary El proceso de Ilumina tus sombras es como resucitar el alma... Este diario me ha ayudado a cerrar puertas y a abrir nuevas posibilidades. LaShaune Armstrong Ayudar a mis pacientes a superar la raíz de sus sombras es una práctica relevante para excavar y sanar patrones ocultos de traumas o emociones intergeneracionales. Los aspectos prácticos del libro son ejercicios profundos y fáciles de seguir. Alda Sainfort, doctora en Medicina oriental Me asustaba enfrentarme a mi yo en la sombra. Este diario te brinda la oportunidad de tratar a tu yo en la sombra como a un niño y adoptar tu nueva consciencia. Ximena Herrera, coach personal(*_*)9786073841139_La sensación internacional de TikTok que ha vendido más de 1.000.000 de ejemplares. El diario que te ayudará a descubrir y sanar las partes más profundas de tu subconsciente. ¿Estás listo para embarcarte en un fascinante viaje de autodescubrimiento, sanación y transformación interior? Ilumina tus sombras es una herramienta empoderadora y comprensiva que te ayudará a enfrentarte a tus sombras y a superar los obstáculos y las creencias que te limitan y te impiden alcanzar tu verdadero potencial. Basado en prácticas terapéuticas consolidadas y muy efectivas, este diario interactivo te guiará en una exploración de los aspectos ocultos de tu psique para que puedas enfrentarte a tu yo en la sombra y aceptarlo. Mediante esclarecedoras entradas y ejercicios que invitan a la reflexión, descubrirás un camino hacia una mayor consciencia de ti mismo, aprenderás a quererte y a aceptarte, y te relacionarás de forma más profunda con tu verdadero yo. Únete a los millones de personas a las que Ilumina tus sombras les ha cambiado la vida y emprende la experiencia de sanación que mereces. Ilumina tus sombras incluye: Una declaración de intenciones personal. Material de aprendizaje para un trabajo con las sombras en profundidad. Actividades para iluminar tus sombras: mapa de heridas, afirmaciones, ejercicios de respiración, meditación, técnicas de liberación emocional. Reflexiones profundas para explorar temas relacionados con tu niño o niña interior, tu adolescente interior, tus miedos, tus emociones, tu ansiedad, tu yo y más. Páginas guiadas para llegar a la raíz de tus sombras y afrontar tu lado oscuro. Beneficios del trabajo con las sombras: Mejorar en la interacción con otros. Curar el trauma generacional. Establecer límites personales. Sentir compasión hacia ti mismo y hacia los demás. Desbloquearte y liberarte. Ganar más consciencia y claridad del mundo que te rodea. Voces que apoyan Ilumina tus sombras: Ilumina tus sombras es una herramienta sanadora que ayuda a trasladar creencias inconscientes al consciente para procesarlas y sanarlas. Tisha Juggins, doctora en Psicología y especialista en traumas Este libro me ha desafiado a descubrir quién soy y me ha ayudado a desarrollar una relación positiva conmigo misma. Melanie Garcia Este libro puede ayudarte a profundizar y conectar los recuerdos subconscientes, el dolor y la decepción que has enterrado con tus elecciones de vida atuales, y a partir de ahí sanar por fin y tomar decisiones más saludables en el futuro. Cyndi Oberdan, trabajadora social y terapeuta ¡Un libro revolucionario! Ilumina tus sombras me ha permitido ofrecer a mis alumnos y pacientes más apoyo en el proceso de enfrentarse a sus sombras. Dra. Nicole Sinisgalli, Eternal Earth Sanctuary El proceso de Ilumina tus sombras es como resucitar el alma... Este diario me ha ayudado a cerrar puertas y a abrir nuevas posibilidades. LaShaune Armstrong Ayudar a mis pacientes a superar la raíz de sus sombras es una práctica relevante para excavar y sanar patrones ocultos de traumas o emociones intergeneracionales. Los aspectos prácticos del libro son ejercicios profundos y fáciles de seguir. Alda Sainfort, doctora en Medicina oriental Me asustaba enfrentarme a mi yo en la sombra. Este diario te brinda la oportunidad de tratar a tu yo en la sombra como a un niño y adoptar tu nueva consciencia. Ximena Herrera, coach personal9786073841139_Grijalbonuevo_9786073841139_9786073841139150.0000x230.0000x14.0000Keila ShaheenEspañolMéxico2024-02-15T00:00:00+00:00232150.0000230.0000372.000014.0000Grijalbo