Question 1

¿Qué tipo de contenido se incluye en las fichas de Juegos Mindfulness?

Accepted Answer

Las fichas contienen 55 actividades a todo color, divertidas y sencillas, diseñadas para integrar el mindfulness en la vida diaria.

Question 2

¿A quién va dirigido este recurso?

Accepted Answer

Está diseñado principalmente para niños, pero sus actividades son igualmente válidas y transformadoras para jóvenes y adultos, facilitando el mindfulness en familia.

Question 3

¿Qué beneficios aporta la práctica de estas actividades?

Accepted Answer

Ayuda a fomentar la concentración, enseñar a regular emociones y preparar para afrontar situaciones con serenidad, amabilidad y compasión.

Question 4

¿Quién ha desarrollado y probado estas actividades?

Accepted Answer

Las actividades han sido desarrolladas y probadas durante años por Susan Kaiser Greenland con niños y padres, asegurando su efectividad y accesibilidad.

JUEGOS MINDFULNESS: 55 DIVERTIDAS MANERAS DE COMPARTIR EL MINFULNESS CON NINOS Y ADOLESCENTES (INCLU

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