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4315399La ciencia de la virtudhttps://www.gandhi.com.mx/la-ciencia-de-la-virtud-9788411211345/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/3997671/064b4f413fdd49cbc84e0350ac79754e3bb6d9c4_9788411211345.jpg?v=638429312892700000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6231609/9788411211345.jpg?v=638608948279130000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4016858/image.jpg?v=638392518918600000458610MXNEditorial KairósInStock/Libros/No ficción//Libros/El bienestar se puede entrenar. Aún mejor: podemos entrenar las habilidades psicológicas que facilitan que la felicidad o el bienestar aumenten. Para este menester está diseñado el Entrenamiento en Bienestar basado en prácticas Contemplativas (EBC), un programa muy completo fruto de años de trabajo, investigación y estudio de las tradiciones contemplativas. El EBC se fundamenta en cuatro pilares: el mindfulness, la capacidad de alargar las emociones positivas, la facultad de acortar las emociones negativas y la compasión. El resultado es un libro práctico, útil y asequible (estructurado en cinco sesiones, con diferentes meditaciones asociadas), y pensado para que los lectores puedan completar el programa de forma autónoma. Prólogo de Carmelo Vázquez.4251726La ciencia de la virtud458610https://www.gandhi.com.mx/la-ciencia-de-la-virtud-9788411211345/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/3997671/064b4f413fdd49cbc84e0350ac79754e3bb6d9c4_9788411211345.jpg?v=638429312892700000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6231609/9788411211345.jpg?v=638608948279130000InStockMXN1FITapa blanda4277052La ciencia de la virtud159159https://www.gandhi.com.mx/la-ciencia-de-la-virtud-9788411211345/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4016858/image.jpg?v=638392518918600000OutOfStockMXN0DIEbook1a Edición20239788411211871_W3siaWQiOiI5ODNmZmMyYy05ZTdjLTQxNDMtYmMxNy00MmVjZDQ3ZDlhMWYiLCJsaXN0UHJpY2UiOjE1OSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MTU5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiV2hvbGVzYWxlIiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNC0wNC0xMlQxOTowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9788411211345_El bienestar se puede entrenar. Aún mejor: podemos entrenar las habilidades psicológicas que facilitan que la felicidad o el bienestar aumenten. Para este menester está diseñado el Entrenamiento en Bienestar basado en prácticas Contemplativas (EBC), un programa muy completo fruto de años de trabajo, investigación y estudio de las tradiciones contemplativas. El EBC se fundamenta en cuatro pilares: el mindfulness, la capacidad de alargar las emociones positivas, la facultad de acortar las emociones negativas y la compasión. El resultado es un libro práctico, útil y asequible (estructurado en cinco sesiones, con diferentes meditaciones asociadas), y pensado para que los lectores puedan completar el programa de forma autónoma. Prólogo de Carmelo Vázquez.(*_*)9788411211871_<p>El bienestar se puede entrenar. Aún mejor: podemos entrenar las habilidades psicológicas que facilitan que la felicidad o el bienestar aumenten.<br />Para este menester está diseñado el Entrenamiento en Bienestar basado en prácticas Contemplativas (EBC), un programa muy completo fruto de años de trabajo, investigación y estudio de las tradiciones contemplativas y la psicología positiva. El EBC se fundamenta en los siguientes pilares: el mindfulness, la capacidad de alargar las emociones positivas, la facultad de acortar las emociones negativas, el altruismo y la compasión, y una perspectiva sobre la multiplicidad del self.<br />El resultado es un libro práctico, útil y asequible (estructurado en ocho sesiones, con múltiples actividades y meditaciones asociadas), pensado para que los lectores puedan completar el programa de forma autónoma.</p>...9788411211345_Editorial Kairós(*_*)9788411211871_Editorial Kairóslibro_electonico_9788411211345_9788411211345;9788411211871_9788411211871130.0000x200.0000x17.0000Ausis CebollaEspañol2023-08-03T00:00:00+00:00320130.0000200.0000352.000017.0000Editorial Kairóshttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/bookwire_spain2-epub-15b613cd-5984-4b42-86cf-93f4d110a689.epub