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La Ciencia del Rendimiento Deportivo: Fisiología, Psicología y Estrategias para el Éxito
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7418040La Ciencia del Rendimiento Deportivo: Fisiología, Psicología y Estrategias para el Éxitohttps://www.gandhi.com.mx/la-ciencia-del-rendimiento-deportivo--fisiologia--psicologia-y-estrategias-para-el-exito-9798230837596/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7010573/image.jpg?v=638786923297970000205205MXNGandhiInStock/Ebooks/<p>El rendimiento deportivo no es solo cuestión de talento o esfuerzo, sino el resultado de una combinación precisa entre ciencia, entrenamiento y mentalidad. Este libro explora a fondo los principios fisiológicos, nutricionales y psicológicos que influyen en el desempeño de los atletas, desglosando estrategias basadas en evidencia para mejorar la fuerza, la resistencia, la recuperación y la preparación mental. A través de un enfoque claro y accesible, se abordan temas clave como la biomecánica del movimiento, la optimización del entrenamiento, la importancia del descanso y el papel fundamental de la motivación y la concentración en la competencia. Una guía imprescindible tanto para deportistas como para entrenadores y entusiastas del rendimiento físico que buscan llevar sus capacidades al siguiente nivel.</p>...7048316La Ciencia del Rendimiento Deportivo: Fisiología, Psicología y Estrategias para el Éxito205205https://www.gandhi.com.mx/la-ciencia-del-rendimiento-deportivo--fisiologia--psicologia-y-estrategias-para-el-exito-9798230837596/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7010573/image.jpg?v=638786923297970000InStockMXN99999DIEbook2025Español