488389LA DIETA SHANGRI-LA: UN METODO EFICAZ QUE LE HARA PERDER PESO REDUCIENDO SU APETITOhttps://www.gandhi.com.mx/la-dieta-shangri-la-un-metodo-eficaz-que-le-hara-perder-peso-reduciendo-su-apetito/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6929303/9788415139942.jpg.jpg?v=638766277496300000MXNBooks4PocketOutOfStock/Libros/Sin contar calorías, comiendo de todo, sin pasar hambre... La dieta Shangri-la permite perder peso sin esfuerzos ni privaciones y, lo que es más importante, sin padecer ansiedad. ¿Cómo? Incorporando al consumo diario dos alimentos determinados y siguiendo las sencillas indicaciones del autor. El doctor Seth Roberts ha ideado la primera dieta sin restricciones y capaz de desarrollar, por sí sola, el gusto por una alimentación más sana y nutritiva. A partir de una pregunta tan sencilla como reveladora -¿qué provoca el apetito?- el doctor Roberts descubrió que, si bien tendemos a un peso determinado, este no tiene por qué ser fijo ni constante, sino que posee una fuerte relación con el mecanismo del hambre y también con los alimentos que comemos. Basta modificar nuestro termostato interno para empezar a perder peso. Recuperar el control sobre la propia alimentación es hoy más fácil que nunca: ha empezado la era de la dieta Shangri-la.481825LA DIETA SHANGRI-LA: UN METODO EFICAZ QUE LE HARA PERDER PESO REDUCIENDO SU APETITO101115https://www.gandhi.com.mx/la-dieta-shangri-la-un-metodo-eficaz-que-le-hara-perder-peso-reduciendo-su-apetito/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6929303/9788415139942.jpg.jpg?v=638766277496300000OutOfStockMXN0FITapa blanda1a Edición20139788415139942_Sin contar calorías, comiendo de todo, sin pasar hambre... La dieta Shangri-la permite perder peso sin esfuerzos ni privaciones y, lo que es más importante, sin padecer ansiedad. ¿Cómo? Incorporando al consumo diario dos alimentos determinados y siguiendo las sencillas indicaciones del autor. El doctor Seth Roberts ha ideado la primera dieta sin restricciones y capaz de desarrollar, por sí sola, el gusto por una alimentación más sana y nutritiva. A partir de una pregunta tan sencilla como reveladora -¿qué provoca el apetito?- el doctor Roberts descubrió que, si bien tendemos a un peso determinado, este no tiene por qué ser fijo ni constante, sino que posee una fuerte relación con el mecanismo del hambre y también con los alimentos que comemos. Basta modificar nuestro termostato interno para empezar a perder peso. Recuperar el control sobre la propia alimentación es hoy más fácil que nunca: ha empezado la era de la dieta Shangri-la.9788415139942_Books4Pocket9788415139942_9788415139942SETH ROBERTSEspañolEspaña19119.0000Books4Pocket