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La guía definitiva - Entrenar con pesas para lucha
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4714264La guía definitiva - Entrenar con pesas para luchahttps://www.gandhi.com.mx/la-guia-definitiva---entrenar-con-pesas-para-lucha-9781619841147/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4069265/352fa4ba-1daf-4db8-b104-5ae02eab6598.jpg?v=638438077267670000328328MXNPrice World PublishingInStock/Ebooks/<p><em>La guía definitiva, Entrenar con pesas para lucha</em> es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi 100 de los ejercicios más efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas específicos para lucha que puede usar a lo largo de todo el año para mejorar su desempeño y obtener resultados.</p><p>Este libro fue diseñado para los luchadores de todas las categorías de peso y habilidad para aumentar su potencia, velocidad, flexibilidad, y aguante. Al seguir los programas en este libro usted será capaz de maniobrar a sus oponentes sin ningún esfuerzo y sujetarlos más fácilmente. Usted será capaz de mantener una alta intensidad a través del encuentro completo sin quedarse sin energía en ningún momento.</p><p>Tanto principiantes como atletas avanzados y los que entrenan con pesas pueden seguir el libro y utilizar sus programas. Miles de atletas a lo largo del mundo, desde atletas recreacionales hasta profesionales, disfrutan los beneficios de éste libro y de sus técnicas, y ¡ahora usted también puede hacerlo!</p>...3593947La guía definitiva - Entrenar con pesas para lucha328328https://www.gandhi.com.mx/la-guia-definitiva---entrenar-con-pesas-para-lucha-9781619841147/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4069265/352fa4ba-1daf-4db8-b104-5ae02eab6598.jpg?v=638438077267670000InStockMXN99999DIEbook20129781619841147_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9781619841147_<p><em>La guía definitiva, Entrenar con pesas para lucha</em> es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi 100 de los ejercicios más efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas específicos para lucha que puede usar a lo largo de todo el año para mejorar su desempeño y obtener resultados.</p><p>Este libro fue diseñado para los luchadores de todas las categorías de peso y habilidad para aumentar su potencia, velocidad, flexibilidad, y aguante. Al seguir los programas en este libro usted será capaz de maniobrar a sus oponentes sin ningún esfuerzo y sujetarlos más fácilmente. Usted será capaz de mantener una alta intensidad a través del encuentro completo sin quedarse sin energía en ningún momento.</p><p>Tanto principiantes como atletas avanzados y los que entrenan con pesas pueden seguir el libro y utilizar sus programas. Miles de atletas a lo largo del mundo, desde atletas recreacionales hasta profesionales, disfrutan los beneficios de éste libro y de sus técnicas, y ¡ahora usted también puede hacerlo!</p>...9781619841147_Price World Publishinglibro_electonico_9781619841147_9781619841147Rob PriceEspañolMéxicohttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/c4621123-940b-41d3-b0d2-7b3ab866e7d2-epub-30692541-de27-41f3-a7fa-2bd319705dc4.epub2012-07-23T00:00:00+00:00Price World Publishing