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Lesley Paterson
La mente del deportista
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4323668La mente del deportistahttps://www.gandhi.com.mx/la-mente-del-deportista-9788499108339/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/3990480/image.jpg?v=638392484728100000169169MXNPaidotriboInStock/Ebooks/<p><em>La mente del deportista</em> es el manual que le faltaba a tu cerebro: reúne todo lo necesario para <strong>desplegar tu verdadero potencial para entrenar y competir</strong>. Utilizando una potente combinación de ciencia, experiencia práctica, charla sincera y sabiduría inspirada en el fracaso, Simon Marshall y Lesley Paterson se ponen manos a la obra y, con mucho humor, se implican para solucionar los problemas de los deportistas reales.<br />Los autores, un experto en psicología del deporte y una campeona del mundo de triatlón, nos ofrecen todo un arsenal de habilidades mentales con las que accederás a secretos sobre cómo trata el cerebro los pensamientos y los sentimientos no deseados, y descubrirás cómo trabajar con ellos. Una vez identifiques los duendecillos mentales que perjudican tu rendimiento, aprenderás soluciones prácticas para ayudarte a controlar tu cerebro y a estar a la altura, ya sea para las exigencias cotidianas del entrenamiento o para la competición más importante de la temporada.<br />En esta obra se desechan los métodos estereotipados que aburren a la mente del deportista y se da vida a la investigación más reciente en neurociencia y psicología para ofrecernos una guía práctica de las estrategias mentales que funcionan de verdad en la vida real.<br />Independientemente de tu nivel, ya seas un principiante que entrena para su primera carrera, un aficionado experto que busca mejores resultados, o un profesional que desea ser más constante en las competiciones, <em>La mente del deportista</em> te muestra <strong>cómo sentir el miedo y saltar de todas formas</strong>, abriéndote a la posibilidad de disfrutar de tu deporte con más confianza, determinación y gratitud.</p>...4259254La mente del deportista169169https://www.gandhi.com.mx/la-mente-del-deportista-9788499108339/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/3990480/image.jpg?v=638392484728100000InStockMXN99999DIEbook20199788499108339_W3siaWQiOiI5OGE5OGVjYy1lYTA1LTQ2YTQtYmYzNC1kYzI4N2MwYmQzMzMiLCJsaXN0UHJpY2UiOjE2OSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MTY5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiV2hvbGVzYWxlIiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNC0wNC0xM1QxNTowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9788499108339_<p><em>La mente del deportista</em> es el manual que le faltaba a tu cerebro: reúne todo lo necesario para <strong>desplegar tu verdadero potencial para entrenar y competir</strong>. Utilizando una potente combinación de ciencia, experiencia práctica, charla sincera y sabiduría inspirada en el fracaso, Simon Marshall y Lesley Paterson se ponen manos a la obra y, con mucho humor, se implican para solucionar los problemas de los deportistas reales.<br />Los autores, un experto en psicología del deporte y una campeona del mundo de triatlón, nos ofrecen todo un arsenal de habilidades mentales con las que accederás a secretos sobre cómo trata el cerebro los pensamientos y los sentimientos no deseados, y descubrirás cómo trabajar con ellos. Una vez identifiques los duendecillos mentales que perjudican tu rendimiento, aprenderás soluciones prácticas para ayudarte a controlar tu cerebro y a estar a la altura, ya sea para las exigencias cotidianas del entrenamiento o para la competición más importante de la temporada.<br />En esta obra se desechan los métodos estereotipados que aburren a la mente del deportista y se da vida a la investigación más reciente en neurociencia y psicología para ofrecernos una guía práctica de las estrategias mentales que funcionan de verdad en la vida real.<br />Independientemente de tu nivel, ya seas un principiante que entrena para su primera carrera, un aficionado experto que busca mejores resultados, o un profesional que desea ser más constante en las competiciones, <em>La mente del deportista</em> te muestra <strong>cómo sentir el miedo y saltar de todas formas</strong>, abriéndote a la posibilidad de disfrutar de tu deporte con más confianza, determinación y gratitud.</p>9788499108339_Paidotribolibro_electonico_9788499108339_9788499108339Lesley PatersonEspañolMéxicohttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/bookwire_spain2-epub-43b6afc3-089a-43af-8db0-3c516020f541.epub2019-03-15T00:00:00+00:00Paidotribo