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Editorial Kairós 9788472457713

La práctica de la atención plena

Autor: Jon Kabat-Zinn

Editorial: Editorial Kairós

La práctica de la atención plena

Disponibilidad: En existencia

Precio normal: $ 329

precio gandhi $ 280

Información adicional

SKU

33fc2950-1954-3dec-bf23-320eadcf84ce

Editorial

Editorial Kairós

Género

No

Idioma

ESPAñOL

Formato

ePub

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Sinopsis

Jon Kabat-Zinn, autor del best-seller Vivir con plenitud las crisis , se ha hecho mundialmente famoso por introducir la técnica budista de la atención plena (mindfulness) para ayudar a sobrellevar el estrés y el dolor de la enfermedad. En el presente libro, el doctor Kabat-Zinn se centra en el poder transformador de la atención plena en nuestras vidas, tanto en nuestra dimensión más íntima como en la social. Describe cómo podemos ... Ver más

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