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NATHALIE GAUME
Las cinco heridas del alma Comprender, sanar y transformar
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7302379Las cinco heridas del alma Comprender, sanar y transformarhttps://www.gandhi.com.mx/las-cinco-heridas-del-alma-comprender--sanar-y-transformar-9798230256823/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6860170/image.jpg?v=638750781064670000288288MXNGandhiInStock/Ebooks/6935304Las cinco heridas del alma Comprender, sanar y transformar288288https://www.gandhi.com.mx/las-cinco-heridas-del-alma-comprender--sanar-y-transformar-9798230256823/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6860170/image.jpg?v=638750781064670000InStockMXN99999DIEbook20259798230256823_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9798230256823_<p>"Sanar las heridas del alma: Un viaje hacia la resiliencia y el crecimiento personal".</p><p>"Sanar las heridas del alma: Un viaje hacia la resiliencia y el crecimiento personal" es una guía exhaustiva que explora las heridas emocionales profundas y ofrece vías de sanación y crecimiento personal. El libro se divide en varios capítulos, cada uno de los cuales aborda una dimensión clave de la curación emocional y el crecimiento personal.</p><p>Capítulo 1: Introducción a las heridas del alma</p><p>Este capítulo introduce los conceptos de las heridas emocionales, describiendo su origen, su impacto en nuestras vidas y por qué es esencial reconocerlas y comprenderlas. Sienta las bases del proceso de curación, haciendo hincapié en la importancia del autoconocimiento y la aceptación.</p><p>Capítulo 2: La herida de la traición</p><p>Este capítulo se centra en la herida de la traición, explicando cómo se manifiesta y afecta a nuestras relaciones y a nuestra confianza en nosotros mismos y en los demás. Propone estrategias para identificar, comprender y curar esta herida mediante prácticas de confianza, perdón y reconstrucción de las relaciones.</p><p>Capítulo 3: La herida del abandono</p><p>Explorando la herida del abandono, este capítulo describe sus síntomas y su impacto emocional. Ofrece técnicas de curación, como la creación de relaciones sanas, el establecimiento de límites y la autocompasión, para ayudar a superar los sentimientos de soledad y rechazo.</p><p>Capítulo 4: La herida de la humillación</p><p>Este capítulo examina la herida de la humillación, sus signos y consecuencias para la autoestima y la identidad personal. Se presentan enfoques prácticos para superar la humillación, como la autoaceptación, la resiliencia y la transformación de las experiencias negativas en fuentes de fortaleza.</p><p>Capítulo 5: La herida del rechazo</p><p>Se explora en detalle la herida del rechazo, centrándose en sus manifestaciones y efectos en la vida cotidiana. Se proponen métodos para curarse del rechazo, como practicar la autocompasión, desarrollar la autoestima y establecer relaciones positivas.</p><p>Capítulo 6: La herida de la injusticia</p><p>Este capítulo examina la herida de la injusticia, sus síntomas y las emociones que engendra. Propone estrategias para superar la injusticia, como luchar por la equidad, desarrollar la resiliencia y participar en prácticas de justicia reparadora.</p><p>Capítulo 7: Técnicas generales de curación</p><p>Las técnicas generales de curación presentadas en este capítulo incluyen la meditación, la atención plena, la terapia y el apoyo profesional. Destaca la importancia de las prácticas diarias de bienestar para mantener la salud mental y emocional.</p><p>Capítulo 8: La curación a través del amor y la compasión</p><p>Este capítulo explora la importancia de la autocompasión y el perdón en el proceso de curación. Ofrece estrategias para desarrollar la autocompasión, aceptar e integrar las heridas y construir relaciones sanas basadas en el amor y la comprensión.</p><p>Capítulo 9: Integración y crecimiento personal</p><p>Este capítulo trata de la integración de las lecciones aprendidas y la transformación personal continua. Presenta las etapas de la transformación personal y las estrategias para mantener el crecimiento y la evolución a lo largo del tiempo.</p><p>Capítulo 10: Testimonios e historias de curación</p><p>El capítulo final presenta inspiradoras historias personales de curación, destacando las lecciones aprendidas y la importancia de compartir el propio viaje. Muestra cómo las experiencias individuales de curación pueden ofrecer esperanza, consejos prácticos y fortalecer las comunidades de apoyo.</p>...9798230256823_NATHALIE GAUMElibro_electonico_9798230256823_9798230256823NATHALIE GAUMEEspañolMéxicohttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/draft2digital_ipp-epub-47dfbf2d-372a-4d02-86f8-66da04a3bcd4.epub2025-02-13T00:00:00+00:00NATHALIE GAUME