Envío gratis siempre a todo México.
Haz clic para hacer zoom
Not Available
Antonio Martinez
Libro de Trabajo DE LA TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO (ACT). UNA GUÍA COMPLETA PARA CAMBIAR EL MINDFULNESS Y RECUPERARSE DE LA ANSIEDAD, LA DEPRES
Cargando comentarios…
Comparte
$79
Envío gratis siempre
Comentarios
Cargando el resumen…
Cargando comentarios…
product
2026087Libro de Trabajo DE LA TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO (ACT). UNA GUÍA COMPLETA PARA CAMBIAR EL MINDFULNESS Y RECUPERARSE DE LA ANSIEDAD, LA DEPREShttps://www.gandhi.com.mx/libro-de-trabajo-de-la-terapia-de-aceptacion-y-compromiso-act-una-guia-completa-para-cambiar-el-mindfulness-y-recuperarse-de-la-ansiedad-la-depresion-los-ataques-de-panico-y-la-ira/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/763985/7c0c9581-132a-4b51-9890-9ab2c858a4e4.jpg?v=6383361192912700007979MXNYoucanprintInStock/Ebooks/<p>Si no puedes escapar de la depresión, la ansiedad, los ataques de pánico y la ira en tu vida cotidiana, ahora puedes descubrir cómo hacerlo... ...¡gracias a la Terapia de Aceptación y Compromiso! Huir de cualquier problema sólo aumenta la distancia de la solución Los trastornos médicos como la ansiedad, la depresión, el TOC, las adicciones y el abuso de sustancias pueden beneficiarse de la ACT y de la terapia cognitiva basada en la atención plena. La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) anima a las personas a aceptar sus pensamientos y sentimientos en lugar de luchar o sentirse culpables por ellos. La ACT desarrolla la flexibilidad psicológica y es una forma de terapia conductual que combina habilidades de atención plena con la práctica de la autoaceptación. Cuando se trata de aceptar mejor los pensamientos y sentimientos, el compromiso desempeña un papel fundamental. En el caso de ACT, te comprometes a afrontar el problema de frente en lugar de evitar tus tensiones. ¿Y si pudieras aceptar y permitirte sentir lo que sientes, aunque sea negativo? Lo descubrirás gracias al Cuaderno de trabajo de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT): una guía completa para cambiar y recuperarse de la ansiedad, la depresión, los ataques de pánico y la ira Esto es lo que descubrirás introducción a la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) mindfulness y ACT los beneficios del mindfulness cómo afrontar la depresión y la ira cómo afrontar los ataques de pánico y el trastorno de ansiedad ...¡y mucho más! Desplácese hacia arriba y añada al carrito Libro de trabajo de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)</p>1985953Libro de Trabajo DE LA TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO (ACT). UNA GUÍA COMPLETA PARA CAMBIAR EL MINDFULNESS Y RECUPERARSE DE LA ANSIEDAD, LA DEPRES7979https://www.gandhi.com.mx/libro-de-trabajo-de-la-terapia-de-aceptacion-y-compromiso-act-una-guia-completa-para-cambiar-el-mindfulness-y-recuperarse-de-la-ansiedad-la-depresion-los-ataques-de-panico-y-la-ira/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/763985/7c0c9581-132a-4b51-9890-9ab2c858a4e4.jpg?v=638336119291270000InStockMXN99999DIEbook20229791221412765_W3siaWQiOiI5NTRhNjQ3Ny02Mzk3LTQ5OGMtODM0Yi0yNGZmY2NjZTYwZTAiLCJsaXN0UHJpY2UiOjc5LCJkaXNjb3VudCI6MCwic2VsbGluZ1ByaWNlIjo3OSwiaW5jbHVkZXNUYXgiOnRydWUsInByaWNlVHlwZSI6IkFnZW5jeSIsImN1cnJlbmN5IjoiTVhOIiwiZnJvbSI6IjIwMjQtMDUtMTlUMDM6MDA6MDBaIiwicmVnaW9uIjoiTVgiLCJpc1ByZW9yZGVyIjpmYWxzZX1d9791221412765_<p>Si no puedes escapar de la depresión, la ansiedad, los ataques de pánico y la ira en tu vida cotidiana, ahora puedes descubrir cómo hacerlo... ...¡gracias a la Terapia de Aceptación y Compromiso! Huir de cualquier problema sólo aumenta la distancia de la solución Los trastornos médicos como la ansiedad, la depresión, el TOC, las adicciones y el abuso de sustancias pueden beneficiarse de la ACT y de la terapia cognitiva basada en la atención plena. La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) anima a las personas a aceptar sus pensamientos y sentimientos en lugar de luchar o sentirse culpables por ellos. La ACT desarrolla la flexibilidad psicológica y es una forma de terapia conductual que combina habilidades de atención plena con la práctica de la autoaceptación. Cuando se trata de aceptar mejor los pensamientos y sentimientos, el compromiso desempeña un papel fundamental. En el caso de ACT, te comprometes a afrontar el problema de frente en lugar de evitar tus tensiones. ¿Y si pudieras aceptar y permitirte sentir lo que sientes, aunque sea negativo? Lo descubrirás gracias al Cuaderno de trabajo de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT): una guía completa para cambiar y recuperarse de la ansiedad, la depresión, los ataques de pánico y la ira Esto es lo que descubrirás introducción a la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) mindfulness y ACT los beneficios del mindfulness cómo afrontar la depresión y la ira cómo afrontar los ataques de pánico y el trastorno de ansiedad ...¡y mucho más! Desplácese hacia arriba y añada al carrito Libro de trabajo de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)</p>(*_*)9791221412765_<p>Si no puedes escapar de la depresión, la ansiedad, los ataques de pánico y la ira en tu vida cotidiana, ahora puedes descubrir cómo hacerlo... ...¡gracias a la Terapia de Aceptación y Compromiso! "Huir de cualquier problema sólo aumenta la distancia de la solución" Los trastornos médicos como la ansiedad, la depresión, el TOC, las adicciones y el abuso de sustancias pueden beneficiarse de la ACT y de la terapia cognitiva basada en la atención plena. La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) anima a las personas a aceptar sus pensamientos y sentimientos en lugar de luchar o sentirse culpables por ellos. La ACT desarrolla la flexibilidad psicológica y es una forma de terapia conductual que combina habilidades de atención plena con la práctica de la autoaceptación. Cuando se trata de aceptar mejor los pensamientos y sentimientos, el compromiso desempeña un papel fundamental. En el caso de ACT, te comprometes a afrontar el problema de frente en lugar de evitar tus tensiones. ¿Y si pudieras aceptar y permitirte sentir lo que sientes, aunque sea negativo? Lo descubrirás gracias al "Cuaderno de trabajo de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT): una guía completa para cambiar y recuperarse de la ansiedad, la depresión, los ataques de pánico y la ira" Esto es lo que descubrirás introducción a la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) mindfulness y ACT los beneficios del mindfulness cómo afrontar la depresión y la ira cómo afrontar los ataques de pánico y el trastorno de ansiedad ...¡y mucho más! Desplácese hacia arriba y añada al carrito "Libro de trabajo de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)"</p>...9791221412765_Youcanprintlibro_electonico_4514ea9b-03e1-3845-94b0-87b8ed3424d1_9791221412765;9791221412765_9791221412765Antonio MartinezEspañolMéxicohttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/simplicissimus-epub-9e9cbf40-73e9-4412-b4a4-74d951303768.epub2022-08-03T00:00:00+00:00Youcanprint