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Integral 9788491180555

Yoga en casa

Autor: Betsy Kase

Editorial: Integral

Yoga en casa

Disponibilidad: En existencia

$ 70

Información adicional

SKU

4187318b-d5a3-33a5-ab81-b6b8f6c70e46

Editorial

Integral

Género

No

Idioma

ESPAñOL

Formato

ePub

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Sinopsis

La guía definitiva para aprender más de setenta y cinco posturas de yoga, incluidas las de calentamiento y concentración; posturas para mejorar el tono muscular, el equilibrio y la flexibilidad; y posturas para el control de la respiración, la relajación y la meditación.Sus detalladas ilustraciones anatómicas y fotografías en color muestran de manera precisa los músculos implicados en cada postura, para poder iniciar, mantener y concluir cada posición de manera fluida ... Ver más

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