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PAIDOTRIBO 1 9788480199926

MUJERES ANATOMIA & MUSCULACION: PARA EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA Y LA CONDICION FISICA

Autor: MARK VELLA

Editorial: PAIDOTRIBO

MUJERES ANATOMIA & MUSCULACION: PARA EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA Y LA CONDICION FISICA

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precio gandhi $ 675

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INFORMACIÓN ADICIONAL

SKU

9788480199926

Idioma

Español

Año

2008

Páginas

144

Edición

1

Sinopsis

Una guía gráfica, una obra de consulta y una herramienta única para todas las mujeres interesadas en conocer cómo funciona su cuerpo, cuándo hacer ejercicio y cómo confeccionar su propio programa de entrenamiento. • Mas de 90 ejercicios, desde los ejercicios con mancuernas y pesos fijos hasta las rutinas con máquinas y actividad aeróbico, para que puedas esculpir todo tu cuerpo • Todos los ejercicio se acompañan de ilustraciones anatómicas detalladas ... Ver más

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