Envío gratis siempre a todo México.
Haz clic para hacer zoom
Not Available
Los 5 cambios para superar el estrés
Cargando comentarios…
Comparte
$298
Envío gratis siempre
Comentarios
Cargando el resumen…
Cargando comentarios…
product
7424872Los 5 cambios para superar el estréshttps://www.gandhi.com.mx/los-5-cambios-para-superar-el-estres-9786073926744/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7024816/9786073926744.jpg?v=638791251679300000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7024830/9786073926744.jpg?v=638791251716700000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7044860/9786073926744.jpg?v=638798142154200000298298MXNDiana MéxicoInStock/Libros/Descubre el nuevo enfoque revolucionario para superar el estrés y la ansiedad. Esta guía te ofrece una estrategia clara y efectiva, desarrollada a partir de la extensa experiencia profesional de su autora y respaldada por sólida evidencia científica, para minimizar tus niveles de ansiedad en tan solo tres meses.Explora los cinco cambios de mentalidad fundamentales que te ayudarán a recalibrar tu relación con el estrés, evitando el agotamiento y mejorando significativamente tu calidad de vida. Acompañado de 15 técnicas prácticas y sencillas, este método te guiará paso a paso en un proceso que respeta las necesidades naturales de tu cerebro, conduciéndote hacia una tranquilidad y energía renovadas.Este libro no solo te enseñará a entender el estrés sino también a utilizarlo a tu favor para lograr un bienestar duradero. Transforma tu ansiedad y redescubre la mejor versión de ti misma.7054907Los 5 cambios para superar el estrés298298https://www.gandhi.com.mx/los-5-cambios-para-superar-el-estres-9786073926744/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7024816/9786073926744.jpg?v=638791251679300000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7024830/9786073926744.jpg?v=638791251716700000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7044860/9786073926744.jpg?v=638798142154200000InStockMXN99999FITapa blanda1a Edición2025Español