Question 1

¿Qué tipo de psicología aborda el libro "Los Lentes de la Felicidad"?

Accepted Answer

El libro se centra en la terapia cognitiva, descrita como la forma de psicología más científica y rigurosa que existe.

Question 2

¿Qué beneficios puedo esperar al leer este libro?

Accepted Answer

El libro promete convertirte en una persona mucho más fuerte y feliz, ayudándote a superar la depresión, la ansiedad, las obsesiones y los miedos exagerados mediante herramientas de comprobada eficacia.

Question 3

¿El autor tiene experiencia previa en psicología?

Accepted Answer

Sí, el autor se licenció en psicología en 1992 y, tras estudiar el trabajo de Albert Ellis, comprobó el impacto del pensamiento en las emociones, trabajando como terapeuta y presenciando cambios radicales en sus pacientes.

Los lentes de la felicidad

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