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Sascha Barboza
Los secretos de Sascha Fitness
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624253Los secretos de Sascha Fitnesshttps://www.gandhi.com.mx/los-secretos-de-sascha-fitness/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1797744/b6a4f390-8507-4cd3-8e1f-14294a10e0fd.jpg?v=638585046158600000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6517793/9786070732584.jpg?v=638631739263870000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6837354/9786070732584.jpg?v=638743038062930000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7190065/9786070732584.jpg?v=638850048662000000209418MXNPlanetaInStock/Libros/<p>Con más de 150 mil libros vendidos en Venezuela, Colombia, Perú, Ecuador, España, México, Estados Unidos y Centroamérica, regresa regresa @SaschaFitness, el fenómeno editorial.</p><p>Este amplio manual anima a los lectores -ya devotos comensales de sus consejos- a llevar una vida <i>fitness</i> no solo para verse bien en el espejo sino para tener más salud, autoestima y vitalidad.</p><p>Entra a la cotidianidad de Sascha y conoce su cocina, sus rutinas deportivas, el ABC de los alimentos, el correcto uso de los suplementos, sus respuestas a las preguntas frecuentes que le hacen en las redes sociales y la disciplina emocional que la acompaña para mantener hábitos saludables.</p>619664Los secretos de Sascha Fitness209418https://www.gandhi.com.mx/los-secretos-de-sascha-fitness/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1797744/b6a4f390-8507-4cd3-8e1f-14294a10e0fd.jpg?v=638585046158600000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6517793/9786070732584.jpg?v=638631739263870000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6837354/9786070732584.jpg?v=638743038062930000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7190065/9786070732584.jpg?v=638850048662000000InStockMXN10FITapa blanda1a Edición20169786070732584_<p>Con más de 150 mil libros vendidos en Venezuela, Colombia, Perú, Ecuador, España, México, Estados Unidos y Centroamérica, regresa regresa @SaschaFitness, el fenómeno editorial.</p><p>Este amplio manual anima a los lectores -ya devotos comensales de sus consejos- a llevar una vida <i>fitness</i> no solo para verse bien en el espejo sino para tener más salud, autoestima y vitalidad.</p><p>Entra a la cotidianidad de Sascha y conoce su cocina, sus rutinas deportivas, el ABC de los alimentos, el correcto uso de los suplementos, sus respuestas a las preguntas frecuentes que le hacen en las redes sociales y la disciplina emocional que la acompaña para mantener hábitos saludables.</p>9786070732584_Planeta9786070732584_9786070732584150.0000x230.0000x15.0000Sascha BarbozaEspañolMéxicoEs Personal Fitness Trainer de la ISSA y tiene un máster en Nutrición Fitness y estudios en nutrición deportiva de la Federación Española de Culturismo. Sascha concibe el fitness como una forma de vida y para ella la palabra «dieta» no existe: comer sano es su premisa.2016-02-11T00:00:00+00:00264150.0000230.0000435.000015.0000Planeta