Envío gratis siempre a todo México.
Haz clic para hacer zoom
Not Available
Santos Omar
Maestría Emocional el Arte de la Autogestión
Cargando comentarios…
Comparte
$103
Envío gratis siempre
Comentarios
Cargando el resumen…
Cargando comentarios…
product
6924973Maestría Emocional el Arte de la Autogestiónhttps://www.gandhi.com.mx/maestria-emocional-el-arte-de-la-autogestion-9798882453601/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6468788/image.jpg?v=638618440915130000103103MXNGandhiInStock/Audiolibros/<p>En la vida, a menudo nos encontramos en una montaña rusa de emociones, donde cada curva y cada caída pueden parecer abrumadoras y, a veces, incontrolables. Maestría Emocional: El Arte de la Autogestión es un faro de luz en el tumultuoso mar de nuestros sentimientos, ofreciendo estrategias y conocimientos para navegar por las aguas a menudo turbulentas de nuestras vidas emocionales.</p><p>Este audiolibro es una invitación a embarcarse en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal, donde aprenderás a tomar las riendas de tus emociones en lugar de ser arrastrado por ellas. A través de sus páginas, explorarás el poder de la pausa reflexiva, la importancia de pensar antes de actuar y cómo estas prácticas pueden transformar no solo tu vida personal, sino también tu entorno profesional y social.</p><p>Índice</p><p>Introducción.</p><ol><li>Comprendiendo tus Emociones</li></ol><p>1.1. La Naturaleza de las Emociones</p><p>1.2. El Impacto de las Emociones en Nuestra Vida</p><ol start"2"><li>La Autogestión y su Importancia</li></ol><p>2.1. Qué es la Autogestión</p><p>2.2. Beneficios de una Buena Autogestión</p><ol start"3"><li>Herramientas para la Autogestión Emocional</li></ol><p>3.1. Técnicas de Mindfulness</p><p>3.2. Estrategias de Regulación Emocional</p><ol start"4"><li>Pensar Antes de Actuar</li></ol><p>4.1. La Pausa Reflexiva</p><p>4.2. Toma de Decisiones Consciente</p><ol start"5"><li>Construyendo Resiliencia Emocional</li></ol><p>5.1. Fortaleciendo la Tolerancia a la Frustración</p><p>5.2. Cultivando la Paciencia y la Perseverancia</p><ol start"6"><li>Liderando con Inteligencia Emocional</li></ol><p>6.1. La Empatía como Herramienta de Liderazgo</p><p>6.2. Inspirando a Otros a través de la Autenticidad</p><ol start"7"><li>Casos de Estudio y Ejemplos de Vida</li></ol><p>7.1. Historias de Éxito en la Autogestión</p><p>7.2. Lecciones Aprendidas en el Camino</p><ol start"8"><li>Conclusión.</li></ol>...6601456Maestría Emocional el Arte de la Autogestión103103https://www.gandhi.com.mx/maestria-emocional-el-arte-de-la-autogestion-9798882453601/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6468788/image.jpg?v=638618440915130000InStockMXN99999DIAudiolibro20249798882453601_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_<p>En la vida, a menudo nos encontramos en una montaña rusa de emociones, donde cada curva y cada caída pueden parecer abrumadoras y, a veces, incontrolables. Maestría Emocional: El Arte de la Autogestión es un faro de luz en el tumultuoso mar de nuestros sentimientos, ofreciendo estrategias y conocimientos para navegar por las aguas a menudo turbulentas de nuestras vidas emocionales.</p><p>Este audiolibro es una invitación a embarcarse en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal, donde aprenderás a tomar las riendas de tus emociones en lugar de ser arrastrado por ellas. A través de sus páginas, explorarás el poder de la pausa reflexiva, la importancia de pensar antes de actuar y cómo estas prácticas pueden transformar no solo tu vida personal, sino también tu entorno profesional y social.</p><p>Índice</p><p>Introducción.</p><ol><li>Comprendiendo tus Emociones</li></ol><p>1.1. La Naturaleza de las Emociones</p><p>1.2. El Impacto de las Emociones en Nuestra Vida</p><ol start"2"><li>La Autogestión y su Importancia</li></ol><p>2.1. Qué es la Autogestión</p><p>2.2. Beneficios de una Buena Autogestión</p><ol start"3"><li>Herramientas para la Autogestión Emocional</li></ol><p>3.1. Técnicas de Mindfulness</p><p>3.2. Estrategias de Regulación Emocional</p><ol start"4"><li>Pensar Antes de Actuar</li></ol><p>4.1. La Pausa Reflexiva</p><p>4.2. Toma de Decisiones Consciente</p><ol start"5"><li>Construyendo Resiliencia Emocional</li></ol><p>5.1. Fortaleciendo la Tolerancia a la Frustración</p><p>5.2. Cultivando la Paciencia y la Perseverancia</p><ol start"6"><li>Liderando con Inteligencia Emocional</li></ol><p>6.1. La Empatía como Herramienta de Liderazgo</p><p>6.2. Inspirando a Otros a través de la Autenticidad</p><ol start"7"><li>Casos de Estudio y Ejemplos de Vida</li></ol><p>7.1. Historias de Éxito en la Autogestión</p><p>7.2. Lecciones Aprendidas en el Camino</p><ol start"8"><li>Conclusión.</li></ol>...9798882453601_Santos Omar Medrano Churaaudiolibro_9798882453601_9798882453601Santos OmarEspañolMéxicoNoMINUTE2024-09-10T00:00:00+00:00Santos Omar Medrano Chura