product
590267Mandalas mindfulnesshttps://www.gandhi.com.mx/mandalas-mindfulness/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4369606/9788418008252.jpg?v=638471212265100000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4369453/9788418008252.jpg?v=638448232509530000266295MXNAlmaInStock/Libros/En este libro encontrarás preciosos mandalas para colorear, acompañados de frases meditativas, con los que podrás dar rienda suelta a tu creatividad, alcanzar momentos de paz, encontrar solución a problemas o adquirir nuevas habilidades. Para que colorear un mandala se convierta en una práctica de mindfulness solo hace falta concentrarse en las sensaciones: navegar por las formas, disfrutar con los colores, apreciar el tacto del lápiz en la hoja o el sonido del coloreado. Respirar profundamente antes de iniciar el mandala nos ayudará a prepararnos, a disminuir el ruido mental y embarcarnos en una aventura placentera, donde solo importa el aquí y el ahora.588166Mandalas mindfulness266295https://www.gandhi.com.mx/mandalas-mindfulness/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4369606/9788418008252.jpg?v=638471212265100000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4369453/9788418008252.jpg?v=638448232509530000InStockMXN1FITapa dura1a Edición20209788418008252_En este libro encontrarás preciosos mandalas para colorear, acompañados de frases meditativas, con los que podrás dar rienda suelta a tu creatividad, alcanzar momentos de paz, encontrar solución a problemas o adquirir nuevas habilidades. Para que colorear un mandala se convierta en una práctica de mindfulness solo hace falta concentrarse en las sensaciones: navegar por las formas, disfrutar con los colores, apreciar el tacto del lápiz en la hoja o el sonido del coloreado. Respirar profundamente antes de iniciar el mandala nos ayudará a prepararnos, a disminuir el ruido mental y embarcarnos en una aventura placentera, donde solo importa el aquí y el ahora.9788418008252_Alma9788418008252_97884180082522.0000x2.0000x1.2000Varios autoresEspañolEspaña962.00002.0000408.00001.2000Alma