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Moh H.
Manual NSCA
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655683Manual NSCAhttps://www.gandhi.com.mx/manual-nsca-2/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1350525/ea65f718-baf6-43d0-a50b-262b218d41ec.jpg?v=638337927082770000315315MXNPaidotriboInStock/Ebooks/<p>La segunda edición de <em><strong>Manual NSCA. Fundamentos del entrenamiento personal</strong></em> es una obra exhaustiva, basada en la investigación, y es la fuente de consulta de referencia a la hora de obtener información y orientación en el ámbito del entrenamiento personal. Con una información de vanguardia en cuanto a los aspectos prácticos del entrenamiento personal y unas explicaciones claras de las pruebas científicas que aparecen, esta obra es, además, el libro de texto acreditado para la <strong>preparación del examen de certificación NSCA-CPT (NSCA-Certified Personal Trainer).</strong><br />Este manual se centra en el complejo proceso del diseño de programas de entrenamiento de fuerza, aeróbicos, pliométricos y de velocidad, que sean seguros, eficaces y específicos según los objetivos. Provisto de más de 220 fotografías a todo color acompañadas de instrucciones sobre la técnica, este medio de consulta ofrece a los lectores una aproximación al diseño de programas de ejercicio, paso a paso, prestando una especial atención a la aplicación de principios basados en la edad, el nivel de condición física física y el estado de salud de cada individuo. Mediante pautas exhaustivas y ejemplos prácticos, los lectores pueden aprender maneras adecuadas de modificar programas de ejercicio para trabajar con distintos tipos de clientes y ajustarse así a las necesidades individuales de cada uno de ellos.<br />La National Strength and Conditioning Association (NSCA) es una asociación educativa internacional sin ánimo de lucro fundada en 1978 que cuenta con miembros en más de 56 países. A través de su vasta red de miembros, la NSCA desarrolla y difunde la más avanzada información en lo que se refiere al entrenamiento de fuerza y el acondicionamiento físico, la prevención de lesiones y la investigación.</p>...652075Manual NSCA315315https://www.gandhi.com.mx/manual-nsca-2/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1350525/ea65f718-baf6-43d0-a50b-262b218d41ec.jpg?v=638337927082770000InStockMXN99999DIEbook20179788499106991_W3siaWQiOiJjOGVjZGQ3MS1iNWVkLTRjMzUtOWM0NS00Yjk0MzRiNjI4ZjYiLCJsaXN0UHJpY2UiOjYyOSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6NjI5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiV2hvbGVzYWxlIiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNC0wNC0xM1QxNTowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9788499106991_<p>La segunda edición de <em><strong>Manual NSCA. Fundamentos del entrenamiento personal</strong></em> es una obra exhaustiva, basada en la investigación, y es la fuente de consulta de referencia a la hora de obtener información y orientación en el ámbito del entrenamiento personal. Con una información de vanguardia en cuanto a los aspectos prácticos del entrenamiento personal y unas explicaciones claras de las pruebas científicas que aparecen, esta obra es, además, el libro de texto acreditado para la <strong>preparación del examen de certificación NSCA-CPT (NSCA-Certified Personal Trainer).</strong><br />Este manual se centra en el complejo proceso del diseño de programas de entrenamiento de fuerza, aeróbicos, pliométricos y de velocidad, que sean seguros, eficaces y específicos según los objetivos. Provisto de más de 220 fotografías a todo color acompañadas de instrucciones sobre la técnica, este medio de consulta ofrece a los lectores una aproximación al diseño de programas de ejercicio, paso a paso, prestando una especial atención a la aplicación de principios basados en la edad, el nivel de condición física física y el estado de salud de cada individuo. Mediante pautas exhaustivas y ejemplos prácticos, los lectores pueden aprender maneras adecuadas de modificar programas de ejercicio para trabajar con distintos tipos de clientes y ajustarse así a las necesidades individuales de cada uno de ellos.<br />La National Strength and Conditioning Association (NSCA) es una asociación educativa internacional sin ánimo de lucro fundada en 1978 que cuenta con miembros en más de 56 países. A través de su vasta red de miembros, la NSCA desarrolla y difunde la más avanzada información en lo que se refiere al entrenamiento de fuerza y el acondicionamiento físico, la prevención de lesiones y la investigación.</p>9788499106991_Paidotribolibro_electonico_41099536-1f92-3600-bd44-9777e396f4db_9788499106991;9788499106991_9788499106991Moh H.EspañolMéxicohttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/bookwire_spain2-epub-266729dd-de36-40fa-8db2-b26ee6ab569e.epub2017-06-21T00:00:00+00:00Paidotribo