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Aaron T. Beck
Manual práctico para la ansiedad y las preocupaciones. La solución cognitiva conductual
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34210Manual práctico para la ansiedad y las preocupaciones. La solución cognitiva conductualhttps://www.gandhi.com.mx/manual-practico-para-la-ansiedad-y-las-preocupaciones-la-solucion-cognitiva-conductual/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/2007174/398749_IMAGEN_TAPA_G_002.jpg?v=638345175040370000790790MXNDesclée De BrouwerInStock/Libros/Compre este valiosísimo libro cuando esté listo para enfrentarse a su ansiedad y dar los pasos necesarios para superarla. En cada capítulo se ofrecen numerosas fichas para ayudar a rebajar la ansiedad en pocos días o semanas. Una excelente oportunidad de contar con consejos expertos a la hora de tomar medidas para que el futuro sea más sosegado y más feliz. Christine Padesky, coautora de Terapia cognitiva con parejas Un gran regalo para cualquier persona que padezca ansiedad. Este libro de fácil lectura, escrito con calidez y sabiduría, contiene las estrategias cognitivas más actualizadas. Enormemente valioso. A buen seguro, le infundirá nuevos ánimos y esperanza. Paul Gilbert, autor de Terapia centrada en la compasión Valiosísimo y accesible recurso para los millones de personas de todo el mundo que padecen ansiedad, especialmente para aquellas que tienen ataques de pánico, temen las situaciones sociales o están atormentadas por preocupaciones constantes.Richard Heimberg, decano de la Adult Anxiety ClinicTemple University Si su ansiedad está fuera de control y busca un alivio duradero, este libro es para usted. Aprenda estrategias prácticas para identificar los factores desencadenantes de la ansiedad, combata los pensamientos y creencias que conducen a la angustia, haga frente de forma segura a las situaciones que teme y libérese definitivamente de la ansiedad con un sencillo programa paso a paso.37484Manual práctico para la ansiedad y las preocupaciones. La solución cognitiva conductual790790https://www.gandhi.com.mx/manual-practico-para-la-ansiedad-y-las-preocupaciones-la-solucion-cognitiva-conductual/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/2007174/398749_IMAGEN_TAPA_G_002.jpg?v=638345175040370000InStockMXN99999PO_FograTapa blanda1a Edición20169788433028464_Compre este valiosísimo libro cuando esté listo para enfrentarse a su ansiedad y dar los pasos necesarios para superarla. En cada capítulo se ofrecen numerosas fichas para ayudar a rebajar la ansiedad en pocos días o semanas. Una excelente oportunidad de contar con consejos expertos a la hora de tomar medidas para que el futuro sea más sosegado y más feliz. Christine Padesky, coautora de Terapia cognitiva con parejas Un gran regalo para cualquier persona que padezca ansiedad. Este libro de fácil lectura, escrito con calidez y sabiduría, contiene las estrategias cognitivas más actualizadas. Enormemente valioso. A buen seguro, le infundirá nuevos ánimos y esperanza. Paul Gilbert, autor de Terapia centrada en la compasión Valiosísimo y accesible recurso para los millones de personas de todo el mundo que padecen ansiedad, especialmente para aquellas que tienen ataques de pánico, temen las situaciones sociales o están atormentadas por preocupaciones constantes.Richard Heimberg, decano de la Adult Anxiety ClinicTemple University Si su ansiedad está fuera de control y busca un alivio duradero, este libro es para usted. Aprenda estrategias prácticas para identificar los factores desencadenantes de la ansiedad, combata los pensamientos y creencias que conducen a la angustia, haga frente de forma segura a las situaciones que teme y libérese definitivamente de la ansiedad con un sencillo programa paso a paso.9788433028464_Desclée De Brouwerimpresion_bajo_demanda9788433028464_978843302846415.0000x21.0000x15.0000Aaron T. BeckEspañolMéxico2016-01-02T00:00:00+00:0042415.000021.00000.553015.0000Desclée De Brouwer