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Tal Ben-Shahar
Más feliz, a pesar de todo
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823371Más feliz, a pesar de todohttps://www.gandhi.com.mx/mas-feliz-a-pesar-de-todo-1/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/478761/470e1559-db7e-44b8-bfb7-c0ec16dfb002.jpg?v=638536975250000000199199MXNAlienta EditorialInStock/Ebooks/<p>Cuando nos sucede algo bueno, nos alegramos mucho, y cuando nos ocurre algo malo, nos entristecemos. ¿Pero qué impacto tiene este hecho, por bueno o malo que sea, en nuestra felicidad un mes más tarde?</p><p>Los estudios lo dicen claramente: absolutamente ninguno. Esto se debe a que la felicidad no depende de la situación presente (todos tenemos altibajos), sino que es la línea de referencia que se encuentra entre los momentos buenos y los momentos malos y que cambia constantemente.</p><p><em>Más feliz, a pesar de todo</em> es a la vez una herramienta de diagnóstico, que ayuda a los lectores a identificar los componentes fundamentales de la felicidad en sus propias vidas, y una receta para ser más felices. Como revela Ben-Shahar en este libro, nuestra felicidad es fruto de una combinación de cinco componentes esenciales: el bienestar espiritual, el físico, el intelectual, el relacional y el emocional.</p><p>De esta manera, aborda la cuestión de la felicidad moderna desde todos los ángulos, dotándonos de estrategias para gestionar nuestras emociones, cuidar de nuestro cuerpo, alimentar nuestras relaciones, mantener la curiosidad intelectual y vivir con atención plena, incluso cuando parece que todo va mal.</p>...820682Más feliz, a pesar de todo199199https://www.gandhi.com.mx/mas-feliz-a-pesar-de-todo-1/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/478761/470e1559-db7e-44b8-bfb7-c0ec16dfb002.jpg?v=638536975250000000InStockMXN99999DIEbook20229788413441979_W3siaWQiOiI3YWJjM2ExMy0xMTZkLTQ2NzMtOTQ2OS1lZGUxOWJkNDlhYWYiLCJsaXN0UHJpY2UiOjE5OSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MTk5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiQWdlbmN5IiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNS0wNy0wM1QxMDowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9788413441979_<p>Cuando nos sucede algo bueno, nos alegramos mucho, y cuando nos ocurre algo malo, nos entristecemos. ¿Pero qué impacto tiene este hecho, por bueno o malo que sea, en nuestra felicidad un mes más tarde?</p><p>Los estudios lo dicen claramente: absolutamente ninguno. Esto se debe a que la felicidad no depende de la situación presente (todos tenemos altibajos), sino que es la línea de referencia que se encuentra entre los momentos buenos y los momentos malos y que cambia constantemente.</p><p><em>Más feliz, a pesar de todo</em> es a la vez una herramienta de diagnóstico, que ayuda a los lectores a identificar los componentes fundamentales de la felicidad en sus propias vidas, y una receta para ser más felices. Como revela Ben-Shahar en este libro, nuestra felicidad es fruto de una combinación de cinco componentes esenciales: el bienestar espiritual, el físico, el intelectual, el relacional y el emocional.</p><p>De esta manera, aborda la cuestión de la felicidad moderna desde todos los ángulos, dotándonos de estrategias para gestionar nuestras emociones, cuidar de nuestro cuerpo, alimentar nuestras relaciones, mantener la curiosidad intelectual y vivir con atención plena, incluso cuando parece que todo va mal.</p>...9788413441979_Alienta Editoriallibro_electonico_80c668e0-de8f-3fdc-9f6f-5cc300391738_9788413441979;9788413441979_9788413441979Tal Ben-ShaharEspañolMéxicohttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/planeta-epub-99d3c624-a940-48e7-b0b6-b76fd818d609.epub2022-10-05T00:00:00+00:00Alienta Editorial