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Giovanni Dienstmann
Meditación práctica
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350780Meditación prácticahttps://www.gandhi.com.mx/meditacion-practica-guia-completa-paso-a-paso/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4049983/9788484457770.jpg?v=638429293446430000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6500057/9788484457770.jpg?v=638627821845830000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7325387/9788484457770.jpg?v=638905665114230000495495MXNGaia edicionesInStock/Libros/Esta guía paso a paso proporciona todas las herramientas necesarias para cultivar la calma, desarrollar la concentración y encontrar el equilibrio en la vida. Es adecuada tanto para quienes desean iniciarse en la práctica de la meditación como para los meditadores más experimentados que buscan perfeccionar su experiencia. Con Meditación práctica podrás: explorar una gran variedad de técnicas de meditación, que van desde la meditación mindfulness a la visualización, para descubrir las prácticas que más te convienen; aprender a trasladar los beneficios de la meditación a tu vida diaria y alcanzar la serenidad y la quietud en cualquier momento y en cualquier lugar, ya sea en casa, en medio de la multitud o en el trabajo; descubrir cómo usar la meditación para mejorar tu rendimiento en numerosas áreas de tu vida, incluidas la creatividad, el deporte, la resolución de problemas, hablar en público y muchas más.347093Meditación práctica495495https://www.gandhi.com.mx/meditacion-practica-guia-completa-paso-a-paso/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4049983/9788484457770.jpg?v=638429293446430000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6500057/9788484457770.jpg?v=638627821845830000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7325387/9788484457770.jpg?v=638905665114230000InStockMXN1FITapa dura1a Edición20199788484457770_Esta guía paso a paso proporciona todas las herramientas necesarias para cultivar la calma, desarrollar la concentración y encontrar el equilibrio en la vida. Es adecuada tanto para quienes desean iniciarse en la práctica de la meditación como para los meditadores más experimentados que buscan perfeccionar su experiencia. Con Meditación práctica podrás: explorar una gran variedad de técnicas de meditación, que van desde la meditación mindfulness a la visualización, para descubrir las prácticas que más te convienen; aprender a trasladar los beneficios de la meditación a tu vida diaria y alcanzar la serenidad y la quietud en cualquier momento y en cualquier lugar, ya sea en casa, en medio de la multitud o en el trabajo; descubrir cómo usar la meditación para mejorar tu rendimiento en numerosas áreas de tu vida, incluidas la creatividad, el deporte, la resolución de problemas, hablar en público y muchas más.9788484457770_Gaia ediciones9788484457770_9788484457770202.0000x241.0000x22.0000Giovanni DienstmannEspañolEspaña2019-07-01T00:00:00+00:00192202.0000241.0000738.000022.0000Gaia ediciones