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Mayden .
Mente de acero
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7470218Mente de acerohttps://www.gandhi.com.mx/mente-de-acero-9788410442597/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7071160/image.jpg?v=638809421441630000159159MXNGandhiInStock/Ebooks/<p><strong>Solo tenemos un cuerpo y una mente, y ninguno puede funcionar bien sin el otro.</strong></p><p><strong>Aprende a ser más</strong> <strong>fuerte y recupera el control de tu mente.</strong></p><p>Mayden, uno de los más potentes creadores de contenido en España, nos trae su pasión por el fitness, la nutrición y como esto ayuda a fortalecer tanto la mente como el cuerpo.</p><p>Porque este libro es una oda a lo bonito de la vida: a veces suceden cosas inesperadas o inconvenientes, a veces es un poco cruel, pero, sin duda, siempre hay motivos para disfrutarla. Cada momento es una oportunidad para reflexionar: no importa cuántas veces nos caigamos, <strong>siempre podemos levantarnos y vivir la vida con optimismo</strong>.</p><p>Puede que sientas que tu cuerpo no arranca por mucho que gires la llave, que tu batería está apagada y cuando funciona lo hace con ruidos extraños, como un tubo de escape estropeado, pero piensas que, si paras, no volverá a funcionar. Pero ignoras estas señales de alarma que manda tu cuerpo y recurres a cosas complicadas y evasivas para tratar de sobrellevar el peso que hay sobre tus hombros, cuando es la sencillez de unas pequeñas acciones las que fortalecen nuestro físico y nos llevan a construir una <strong>mente de acero.</strong></p><p>Por eso, aunque este libro es sobre entrenamiento y alimentación, porque aprenderás con él <strong>sencillos cambios para lograr mejorar tu físico</strong>, también te dará las <strong>herramientas para lidiar con el día a día</strong> y podrás aprovecharlas para conseguir tanto un cambio exterior como objetivos más ambiciosos en la vida.</p><p><strong>Los límites los pones tú.</strong></p><p><strong>Reseña:</strong><br />La fortaleza de Mayden para superar sus adversidades es todo un ejemplo.<br />Natalia de ExpCaseros</p>...7095132Mente de acero159159https://www.gandhi.com.mx/mente-de-acero-9788410442597/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7071160/image.jpg?v=638809421441630000InStockMXN99999DIEbook20259788410442597_W3siaWQiOiI3YWViYTlkYS03YzY2LTQ0NzUtOGE5NC1mZDU2NWI3NzJmMmIiLCJsaXN0UHJpY2UiOjE1OSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MTU5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiQWdlbmN5IiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNS0wNi0xMlQwMDowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9788410442597_<p><strong>Solo tenemos un cuerpo y una mente, y ninguno puede funcionar bien sin el otro.</strong></p><p><strong>Aprende a ser más</strong> <strong>fuerte y recupera el control de tu mente.</strong></p><p>Mayden, uno de los más potentes creadores de contenido en España, nos trae su pasión por el fitness, la nutrición y como esto ayuda a fortalecer tanto la mente como el cuerpo.</p><p>Porque este libro es una oda a lo bonito de la vida: a veces suceden cosas inesperadas o inconvenientes, a veces es un poco cruel, pero, sin duda, siempre hay motivos para disfrutarla. Cada momento es una oportunidad para reflexionar: no importa cuántas veces nos caigamos, <strong>siempre podemos levantarnos y vivir la vida con optimismo</strong>.</p><p>Puede que sientas que tu cuerpo no arranca por mucho que gires la llave, que tu batería está apagada y cuando funciona lo hace con ruidos extraños, como un tubo de escape estropeado, pero piensas que, si paras, no volverá a funcionar. Pero ignoras estas señales de alarma que manda tu cuerpo y recurres a cosas complicadas y evasivas para tratar de sobrellevar el peso que hay sobre tus hombros, cuando es la sencillez de unas pequeñas acciones las que fortalecen nuestro físico y nos llevan a construir una <strong>mente de acero.</strong></p><p>Por eso, aunque este libro es sobre entrenamiento y alimentación, porque aprenderás con él <strong>sencillos cambios para lograr mejorar tu físico</strong>, también te dará las <strong>herramientas para lidiar con el día a día</strong> y podrás aprovecharlas para conseguir tanto un cambio exterior como objetivos más ambiciosos en la vida.</p><p><strong>Los límites los pones tú.</strong></p><p>La fortaleza de Mayden para superar sus adversidades es todo un ejemplo</p><p>Natalia de ExpCaseros</p>...(*_*)9788410442597_<p><strong>Solo tenemos un cuerpo y una mente, y ninguno puede funcionar bien sin el otro.</strong></p><p><strong>Aprende a ser más</strong> <strong>fuerte y recupera el control de tu mente.</strong></p><p>Mayden, uno de los más potentes creadores de contenido en España, nos trae su pasión por el fitness, la nutrición y como esto ayuda a fortalecer tanto la mente como el cuerpo.</p><p>Porque este libro es una oda a lo bonito de la vida: a veces suceden cosas inesperadas o inconvenientes, a veces es un poco cruel, pero, sin duda, siempre hay motivos para disfrutarla. Cada momento es una oportunidad para reflexionar: no importa cuántas veces nos caigamos, <strong>siempre podemos levantarnos y vivir la vida con optimismo</strong>.</p><p>Puede que sientas que tu cuerpo no arranca por mucho que gires la llave, que tu batería está apagada y cuando funciona lo hace con ruidos extraños, como un tubo de escape estropeado, pero piensas que, si paras, no volverá a funcionar. Pero ignoras estas señales de alarma que manda tu cuerpo y recurres a cosas complicadas y evasivas para tratar de sobrellevar el peso que hay sobre tus hombros, cuando es la sencillez de unas pequeñas acciones las que fortalecen nuestro físico y nos llevan a construir una <strong>mente de acero.</strong></p><p>Por eso, aunque este libro es sobre entrenamiento y alimentación, porque aprenderás con él <strong>sencillos cambios para lograr mejorar tu físico</strong>, también te dará las <strong>herramientas para lidiar con el día a día</strong> y podrás aprovecharlas para conseguir tanto un cambio exterior como objetivos más ambiciosos en la vida.</p><p><strong>Los límites los pones tú.</strong></p><p><strong>Reseña:</strong><br />La fortaleza de Mayden para superar sus adversidades es todo un ejemplo.<br />Natalia de ExpCaseros</p>...9788410442597_ROCA EDITORIALlibro_electonico_9788410442597_9788410442597Mayden .EspañolMéxico2025-06-12T00:00:00+00:00https://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/randomhousemondadori-epub-d7ed3e91-468f-4a61-9932-da12e0287b0f.epub2025-06-12T00:00:00+00:00ROCA EDITORIAL