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4300137Microbiota y alimentación consciente. Aprende a alimentarte de forma inteligentehttps://www.gandhi.com.mx/microbiota-y-alimentacion-consciente--aprende-a-alimentarte-de-forma-inteligente-9788441545427/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/3993130/b35c24c5cccd1a29f5e04ad629e64e331d082226_9788441545427.jpg?v=638429277112730000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6738686/9788441545427.jpg?v=638705979669830000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6752683/9788441545427.jpg?v=638714175648530000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6936162/9788441545427.jpg?v=638767299076930000392435MXNOberonInStock/Libros/¿Cómo alimentarse de forma inteligente? ¿Somos realmente lo que comemos, o somos lo que pensamos? ¿Sabías que tienes bacterias en el cerebro y que estas pueden condicionar tus preferencias a la hora de comer? En este libro, estas y otras muchas cuestiones son respondidas por los expertos quienes, a su vez, aportan eficaces herramientas a la hora de poner en práctica estos valiosos conocimientos en la vida diaria, ¡de la teoría a la práctica! Sin duda una lectura necesaria para conocer mejor nuestro cuerpo y asumir la responsabilidad que tenemos en todo lo que sucede dentro de él. Así, a lo largo de sus páginas, podrás hacer un fascinante recorrido por el interior de tu organismo descubriendo los microorganismos que cohabitan contigo, en tu intestino, boca y cerebro. A través de una apasionante y reveladora lectura nos adentraremos en el maravilloso e interesante mundo de los microorganismos que habitan nuestro cuerpo y conoceremos de forma fácil y sencilla cómo estos microscópicos organismos influyen en nuestro bienestar, salud e, incluso, estados de ánimo y toma de decisiones. Desde una visión científica basada en la evidencia, con un enfoque eminentemente práctico, se muestra y argumenta la importancia vital de la atención plena en nuestro bienestar físico y emocional y cómo la práctica de esta atención plena (mindfulness) y, más concretamente, el mindful eating (alimentación consciente) puede alterar positivamente algunos procesos vitales del organismo. Y es que cómo una persona se relaciona con los alimentos puede ser determinante para su salud y calidad de vida. ¡Por una microbiota consciente! ¡Por una nutrición inteligente!4235997Microbiota y alimentación consciente. Aprende a alimentarte de forma inteligente392435https://www.gandhi.com.mx/microbiota-y-alimentacion-consciente--aprende-a-alimentarte-de-forma-inteligente-9788441545427/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/3993130/b35c24c5cccd1a29f5e04ad629e64e331d082226_9788441545427.jpg?v=638429277112730000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6738686/9788441545427.jpg?v=638705979669830000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6752683/9788441545427.jpg?v=638714175648530000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6936162/9788441545427.jpg?v=638767299076930000InStockMXN10FITapa blanda1a Edición20229788441534889_W3siaWQiOiIwNTVhYjBhZS1lZGJmLTQ3MGItYTIxYS00NjVkM2UwYjQyNWIiLCJsaXN0UHJpY2UiOjM5OSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6Mzk5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiQWdlbmN5IiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNC0wNS0xOFQwNTowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9788441545427_¿Cómo alimentarse de forma inteligente? ¿Somos realmente lo que comemos, o somos lo que pensamos? ¿Sabías que tienes bacterias en el cerebro y que estas pueden condicionar tus preferencias a la hora de comer? En este libro, estas y otras muchas cuestiones son respondidas por los expertos quienes, a su vez, aportan eficaces herramientas a la hora de poner en práctica estos valiosos conocimientos en la vida diaria, ¡de la teoría a la práctica! Sin duda una lectura necesaria para conocer mejor nuestro cuerpo y asumir la responsabilidad que tenemos en todo lo que sucede dentro de él. Así, a lo largo de sus páginas, podrás hacer un fascinante recorrido por el interior de tu organismo descubriendo los microorganismos que cohabitan contigo, en tu intestino, boca y cerebro. A través de una apasionante y reveladora lectura nos adentraremos en el maravilloso e interesante mundo de los microorganismos que habitan nuestro cuerpo y conoceremos de forma fácil y sencilla cómo estos microscópicos organismos influyen en nuestro bienestar, salud e, incluso, estados de ánimo y toma de decisiones. Desde una visión científica basada en la evidencia, con un enfoque eminentemente práctico, se muestra y argumenta la importancia vital de la atención plena en nuestro bienestar físico y emocional y cómo la práctica de esta atención plena (mindfulness) y, más concretamente, el mindful eating (alimentación consciente) puede alterar positivamente algunos procesos vitales del organismo. 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Desde una visión científica basada en la evidencia, con un enfoque eminentemente práctico, se muestra y argumenta la importancia vital de la atención plena en nuestro bienestar físico y emocional y cómo la práctica de esta atención plena (mindfulness) y, más concretamente, el <em>mindful eating</em> (alimentación consciente) puede alterar positivamente algunos procesos vitales del organismo.</p><p><strong>Y es que cómo una persona se relaciona con los alimentos puede ser determinante para su salud y calidad de vida.</strong></p><p>¡Por una microbiota consciente! ¡Por una nutrición inteligente!</p>...9788441545427_Oberon(*_*)9788441534889_ANAYA MULTIMEDIAlibro_electonico_9788441534889_9788441534889;9788441545427_9788441545427155.0000x230.0000x20.0000Ramón DeCangasEspañolMéxico2022-01-26T00:00:00+00:00224155.0000230.0000489.000020.0000Oberonhttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/larousse_gandhi-epub-cbd81260-a151-4180-8dc3-e8263e995694.epub