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TODD B. KASHDAN
MINDFULNESS, ACEPTACION Y PSICOLOGIA POSITIVA
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517192MINDFULNESS, ACEPTACION Y PSICOLOGIA POSITIVAhttps://www.gandhi.com.mx/mindfulness-aceptacion-y-psicologia-positiva/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1831360/81ec33bf-03a4-4678-ae4a-e11f76f122f6.jpg?v=638429302201870000MXNObeliscoOutOfStock/Libros/No ficción//Libros/¿Qué produce una felicidad real y duradera y qué confiere significado a la vida de las personas? La terapia de aceptación y compromiso (ACT, por sus siglas en inglés) y el movimiento de la psicología positiva comparten el mismo objetivo: ayudar a las personas a centrarse en sus valores y ser emocionalmente dinámicas, saludables y exitosas. Combinados, estos dos modelos de intervención crean una forma extraordinaria de tratamiento para ayudar a superar el sufrimiento y afrontar una vida llena de vitalidad y sentido. Partiendo del estudio del mindfulness y de la psicología positiva, este libro revela las siete bases del bienestar que pueden ayudar a las personas a llevar una vida más plena, saludable y feliz.515045MINDFULNESS, ACEPTACION Y PSICOLOGIA POSITIVA285570https://www.gandhi.com.mx/mindfulness-aceptacion-y-psicologia-positiva/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1831360/81ec33bf-03a4-4678-ae4a-e11f76f122f6.jpg?v=638429302201870000OutOfStockMXN0FITapa blanda1a Edición20149788415968559_¿Qué produce una felicidad real y duradera y qué confiere significado a la vida de las personas? La terapia de aceptación y compromiso (ACT, por sus siglas en inglés) y el movimiento de la psicología positiva comparten el mismo objetivo: ayudar a las personas a centrarse en sus valores y ser emocionalmente dinámicas, saludables y exitosas. Combinados, estos dos modelos de intervención crean una forma extraordinaria de tratamiento para ayudar a superar el sufrimiento y afrontar una vida llena de vitalidad y sentido. Partiendo del estudio del mindfulness y de la psicología positiva, este libro revela las siete bases del bienestar que pueden ayudar a las personas a llevar una vida más plena, saludable y feliz.9788415968559_Obelisco9788415968559_9788415968559TODD B. KASHDANEspañolEspaña38223.00002.0000Obelisco