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4316564Mindfulness la meditación de la conciencia plenahttps://www.gandhi.com.mx/mindfulness-la-meditacion-de-la-conciencia-plena-9788499883076/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/3999827/895f5e855740f3773653727e19a02d83edbab913_9788499883076.jpg?v=638465681736030000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6482611/9788499883076.jpg?v=638622370849330000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4019300/image.jpg?v=638392521934330000159159MXNKairósInStock/Libros/No ficción//Libros/La meditación de conciencia plena o mindfulness es la puerta a un genuino sosiego y bienestar. Al emprender la senda de la meditación son necesarias instrucciones precisas que nos guíen hacia dónde y cómo dirigir la mirada contemplativa. Este libro es una aproximación contemporánea y práctica al mindfulness explicado a través de cinco principios fundamentales, desde los aspectos más básicos hasta los niveles más sutiles. Con la práctica continuada podremos: - liberarnos de las emociones aflictivas, - desactivar los patrones de tensión somática, - descubrir nuestros hábitos negativos de pensamiento, - transformar el sentido del ser y de la vida. Mindfulness: la meditación de conciencia plena resulta una herramienta inestimable para que seamos capaces de expandir los estados de conciencia y vivir una vida plena que redunde en beneficio propio y de los demás4252580Mindfulness la meditación de la conciencia plena158210https://www.gandhi.com.mx/mindfulness-la-meditacion-de-la-conciencia-plena-9788499883076/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/3999827/895f5e855740f3773653727e19a02d83edbab913_9788499883076.jpg?v=638465681736030000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6482611/9788499883076.jpg?v=638622370849330000OutOfStockMXN0FITapa blanda4277959Mindfulness la meditación de conciencia plena159159https://www.gandhi.com.mx/mindfulness-la-meditacion-de-la-conciencia-plena-9788499883076/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4019300/image.jpg?v=638392521934330000InStockMXN99999DIEbook1a Edición20139788499883823_W3siaWQiOiI0OGQ1ZThiNi1jY2E5LTQ2N2UtYmM0Mi1hNzc0ZjgwMmY4OTgiLCJsaXN0UHJpY2UiOjE1OSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MTU5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiV2hvbGVzYWxlIiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNC0wNC0xM1QwNTowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9788499883076_La meditación de conciencia plena o mindfulness es la puerta a un genuino sosiego y bienestar. Al emprender la senda de la meditación son necesarias instrucciones precisas que nos guíen hacia dónde y cómo dirigir la mirada contemplativa. Este libro es una aproximación contemporánea y práctica al mindfulness explicado a través de cinco principios fundamentales, desde los aspectos más básicos hasta los niveles más sutiles. Con la práctica continuada podremos: - liberarnos de las emociones aflictivas, - desactivar los patrones de tensión somática, - descubrir nuestros hábitos negativos de pensamiento, - transformar el sentido del ser y de la vida. Mindfulness: la meditación de conciencia plena resulta una herramienta inestimable para que seamos capaces de expandir los estados de conciencia y vivir una vida plena que redunde en beneficio propio y de los demás(*_*)9788499883823_pLa meditación de conciencia plena o mindfulness es la puerta a un genuino sosiego y bienestar. Al emprender la senda de la meditación son necesarias instrucciones precisas que nos guíen hacia dónde y cómo dirigir la mirada contemplativa. Este libro es una aproximación contemporánea y práctica al mindfulness explicado a través de cinco principios fundamentales, desde los aspectos más básicos hasta los niveles más sutiles. Con la práctica continuada podremos: -liberarnos de las emociones aflictivas; -desactivar los patrones de tensión somática; -descubrir nuestros hábitos negativos de pensamiento; -transformar el sentido del ser y de la vida. Mindfulness: la meditación de conciencia plena resulta una herramienta inestimable para expandir los estados de conciencia y vivir una vida plena que redunde en beneficio propio y de los demás./p9788499883076_Kairós(*_*)9788499883823_Editorial Kairóslibro_electonico_9788499883076_9788499883076;9788499883823_9788499883823127.0000x203.0000x15.0000KavinduEspañol2013-10-22T00:00:00+00:00192127.0000203.0000286.000015.0000Kairóshttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/bookwire_spain2-epub-fd80809c-7d51-4829-854f-baee12961e28.epub