Envío gratis siempre a todo México.
Haz clic para hacer zoom
Not Available
ELIZABETH GARCIA
Mindfulness Para Adultos con TDAH
Cargando comentarios…
Comparte
$315
Envío gratis siempre
Comentarios
Cargando el resumen…
Cargando comentarios…
product
1053389Mindfulness Para Adultos con TDAHhttps://www.gandhi.com.mx/mindfulness-para-adultos-con-tdah/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/964050/a22e101d-9bfa-4979-b64a-a28c476d1110.jpg?v=638337087004970000315315MXNELIZABETH GARCIAInStock/Ebooks/<p>En este libro inspirador y práctico, descubrirás cómo el mindfulness puede transformar tu experiencia de vida con el TDAH. Con enfoque y atención plena, aprenderás a gestionar los desafíos únicos que enfrentas como adulto con TDAH. A través de ejercicios y técnicas de mindfulness adaptadas específicamente para el TDAH, descubrirás cómo cultivar la calma mental, mejorar la concentración y reducir la impulsividad. Con la guía de este libro, encontrarás estrategias efectivas para equilibrar tus emociones, mejorar tus relaciones y potenciar tu bienestar general. Desarrolla una relación más saludable con tu mente y descubre todo el potencial que tienes para vivir una vida plena y significativa, incluso con el TDAH.</p>...1049159Mindfulness Para Adultos con TDAH315315https://www.gandhi.com.mx/mindfulness-para-adultos-con-tdah/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/964050/a22e101d-9bfa-4979-b64a-a28c476d1110.jpg?v=638337087004970000InStockMXN99999DIEbook20239798215563977_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9798215563977_<p>En este libro inspirador y práctico, descubrirás cómo el mindfulness puede transformar tu experiencia de vida con el TDAH. Con enfoque y atención plena, aprenderás a gestionar los desafíos únicos que enfrentas como adulto con TDAH. A través de ejercicios y técnicas de mindfulness adaptadas específicamente para el TDAH, descubrirás cómo cultivar la calma mental, mejorar la concentración y reducir la impulsividad. Con la guía de este libro, encontrarás estrategias efectivas para equilibrar tus emociones, mejorar tus relaciones y potenciar tu bienestar general. Desarrolla una relación más saludable con tu mente y descubre todo el potencial que tienes para vivir una vida plena y significativa, incluso con el TDAH.</p>...9798215563977_ELIZABETH GARCIAlibro_electonico_8326aa0d-4750-380e-a101-766978e899d5_9798215563977;9798215563977_9798215563977ELIZABETH GARCIAEspañolMéxicohttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/draft2digital_ipp-epub-48c37ac9-4722-4ce9-b69d-304a73696560.epub2023-06-14T00:00:00+00:00ELIZABETH GARCIA