1058327Mindfulness para principiantes:Descubre el poder del aqui y ahorahttps://www.gandhi.com.mx/mindfulness-para-principiantes-descubre-el-poder-del-aqui-y-ahora/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/256323/176fa516-887a-449d-9360-55a96d229e2f.jpg?v=638333988257400000199199MXNHenariInStock/Ebooks/¡Descubre el poder del aquí y ahora con nuestro ebook "Mindfulness para principiantes"! Si estás buscando una forma efectiva de reducir el estrés, encontrar la calma interior y conectarte plenamente con el presente, esta guía es perfecta para ti. En este ebook, te guiaré paso a paso en el mundo del mindfulness, una práctica milenaria que te ayudará a cultivar la atención plena en tu día a día. Aprenderás técnicas simples pero poderosas que te permitirán vivir cada momento con plenitud y disfrutar de una vida más equilibrada.Con "Mindfulness para principiantes", descubrirás cómo liberarte de las preocupaciones del pasado y la ansiedad del futuro, centrándote en el único momento que realmente importa: el presente. Aprenderás a observar tus pensamientos y emociones sin juzgarlos, permitiéndote experimentar la quietud y claridad mental que tanto anhelas.Este ebook está diseñado para adaptarse a tu ritmo de vida. Con ejercicios prácticos, meditaciones guiadas y consejos útiles, podrás incorporar fácilmente el mindfulness a tu rutina diaria. Además, contarás con recursos adicionales descargables que complementarán tu aprendizaje. No pierdas la oportunidad de transformar tu vida a través del mindfulness. ¡Obtén ahora nuestro ebook "Mindfulness para principiantes" y descubre el poder transformador del aquí y ahora!...1051808Mindfulness para principiantes:Descubre el poder del aqui y ahora199199https://www.gandhi.com.mx/mindfulness-para-principiantes-descubre-el-poder-del-aqui-y-ahora/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/256323/176fa516-887a-449d-9360-55a96d229e2f.jpg?v=638333988257400000InStockMXN99999DIEbook20239798223344292_W3siaWQiOiI4M2I1NWYwZC03MzJiLTRjM2ItYTUxYy0zYTVhMzY1MGRkOWQiLCJsaXN0UHJpY2UiOjE5OSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MTk5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiSXBwIiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyMy0wOC0wOVQxMTowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=bd9b86e1-0195-37a4-9540-68f751c529dd_9798223344292ALICE GREYEspañolMéxicohttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/draft2digital_ipp-epub-e3e1df0c-5f2c-4b23-9d7d-83f892ef5a04.epub2023-08-09T00:00:00+00:00Henari