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7517841Mini guía del TDAHhttps://www.gandhi.com.mx/mini-guia-del-tdah-9786073858021/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7127539/image.jpg?v=638828079677000000249249MXNGRIJALBOInStock/Ebooks/<p><strong>¿El caos mental, la distracción</strong> <strong>y los olvidos son parte de tu día a día?</strong></p><p><strong>Descubre si el trastorno por déficit de atención e hiperactividad es la respuesta clave para comprenderte y, finalmente, transformar el ruido en claridad.</strong></p><p>El trastorno por <strong>déficit de atención e hiperactividad (</strong> <strong>tdah</strong> <strong>)</strong> es un padecimiento silencioso que suele tener una valoración tardía o equivocada, como fue el caso de la ilustradora y autora de este libro, <strong>Alice</strong> <strong>Gendron</strong>, quien fue <strong>diagnosticada a los 29</strong> años. Hasta <strong>10 de la población mundial</strong> padece tdah; no obstante, sigue siendo una enfermedad incomprendida.</p><p>Esta divertida e ilustrada <em>Miniguía del</em> tdah te enseñará:</p><p>Cómo el tdah puede <strong>afectar</strong> tu vida diaria, desde vestirte y viajar hasta tener citas y preparar la cena.</p><p>Cómo lidiar con <strong>emociones fuertes</strong> después del diagnóstico de tdah.</p><p>Qué significan realmente las expresiones del tdah, como parálisis por análisis, <strong>hiperconcentración</strong> y <strong>ceguera del tiempo</strong>.</p><p>Esta guía visual, repleta de consejos e información basada en la ciencia, te mostrará cómo <strong>trabajar con tu cerebro</strong> para darle la vuelta a la ansiedad, el estrés <strong>y la procrastinación</strong>.</p>...7138207Mini guía del TDAH249249https://www.gandhi.com.mx/mini-guia-del-tdah-9786073858021/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7127539/image.jpg?v=638828079677000000InStockMXN99999DIEbook2025Español