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4307758Mini hábitoshttps://www.gandhi.com.mx/mini-habitos-9788419105912/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/3999500/274b1d73bb4acf289101cdb6251ee2e1ec9b27e9_9788419105912.jpg?v=638429278494700000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6482433/9788419105912.jpg?v=638622355482500000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4015370/image.jpg?v=638392516417470000159159MXNSirioInStock/Libros/Estilo de vida/Desarrollo humano//Libros/Estilo de vida//Libros/Un mini hábito es una pauta sencillísima de conducta positiva, que puedes aplicar cómodamente en tu día a día. Cumplir con un mini hábito requiere un esfuerzo tan pequeño que es imposible flaquear. De hecho, el primer paso resulta tan sencillo que ni siquiera encuentra resistencia. Tras convertirse en un bestseller mundial y haber sido traducido a 21 idiomas, este libro nos enseña a trabajar siguiendo las reglas de nuestro propio cerebro. Hacer un poquito es mejor que no hacer nada (matemática pura), y hacer un poquito todos los días es infinitamente más efectivo que hacer mucho en un día. Porque hacer un poquito cada día es suficiente para cristalizar un hábito fundamental que puede cambiarte la vida, ya sea ejercitarte, escribir, leer, meditar, hidratarte, comer de forma saludable, etc.4243792Mini hábitos195278https://www.gandhi.com.mx/mini-habitos-9788419105912/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/3999500/274b1d73bb4acf289101cdb6251ee2e1ec9b27e9_9788419105912.jpg?v=638429278494700000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6482433/9788419105912.jpg?v=638622355482500000InStockMXN10FITapa blanda4270237Mini hábitos159159https://www.gandhi.com.mx/mini-habitos-9788419105912/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4015370/image.jpg?v=638392516417470000InStockMXN99999DIEbook2da Edición20239788419105929_W3siaWQiOiJlYzEwMTVkNC1hNTdjLTQyYWEtODZmYi0zOTg4NDg4NWZlMDUiLCJsaXN0UHJpY2UiOjE1OSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MTU5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiV2hvbGVzYWxlIiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNC0wNC0xM1QwODowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9788419105912_Un mini hábito es una pauta sencillísima de conducta positiva, que puedes aplicar cómodamente en tu día a día. Cumplir con un mini hábito requiere un esfuerzo tan pequeño que es imposible flaquear. De hecho, el primer paso resulta tan sencillo que ni siquiera encuentra resistencia. Tras convertirse en un bestseller mundial y haber sido traducido a 21 idiomas, este libro nos enseña a trabajar siguiendo las reglas de nuestro propio cerebro. Hacer un poquito es mejor que no hacer nada (matemática pura), y hacer un poquito todos los días es infinitamente más efectivo que hacer mucho en un día. Porque hacer un poquito cada día es suficiente para cristalizar un hábito fundamental que puede cambiarte la vida, ya sea ejercitarte, escribir, leer, meditar, hidratarte, comer de forma saludable, etc.(*_*)9788419105929_<p>La ciencia de los minihábitos destapa las incongruencias de la mayoría de las estrategias de crecimiento personal, estrategias de superación que van en contra de las reglas naturales de tu propio cerebro y que a la larga lo único que consiguen es alimentar la culpa y la frustración. Un minihábito es una pauta sencillísima de conducta positiva, que puedes aplicar cómodamente en tu día a día. Cumplir con un minihábito requiere un esfuerzo tan nimio que es imposible flaquear. Para conseguir resultados permanentes tienes que dejar de luchar contra tu cerebro y actuar según sus reglas. Cuando lo haces, el miedo, la duda y las vacilaciones desaparecen de la ecuación y te descubres a ti mismo como amo y señor de una fuerza de voluntad que ni sospechabas poseer. Hacer un poquito es mejor que no hacer nada (matemática pura), y hacer un poquito todos los días es infinitamente más efectivo que hacer mucho en un día. Porque hacer un poquito cada día es suficiente para cristalizar un hábito fundamental que puede cambiarte la vida.</p>...9788419105912_Sirio(*_*)9788419105929_Editorial Siriolibro_electonico_9788419105929_9788419105929;9788419105912_9788419105912135.0000x210.0000x10.0000Stephen GuiseEspañol2023-04-20T00:00:00+00:00180135.0000210.0000240.000010.0000Siriohttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/bookwire_spain2-epub-caa3cdf1-445b-443b-9bb5-c5a262b0112f.epub