MUDRAS PARA CUERPO, MENTE Y ESPIRITU

Editorial: GAIA
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MUDRAS PARA CUERPO, MENTE Y ESPIRITU

MUDRAS PARA CUERPO, MENTE Y ESPIRITU

Editorial: GAIA
ISBN
9788484453482
Aliviar el dolor físico, mitigar el estrés, avivar la mente, el equilibrio mental y emocional, el desarrollo espiritual, los mudras son ejercicios en los que los dedos y las manos adoptan posturas especiales que transforman nuestras extremidades en verdaderos centros energéticos. Se corresponden con los ejercicios de yoga más conocidos y, al igual que ellos, ayudan a fortalecer el flujo de la energía vital en cuestión de minutos. De hecho, ejercen un efecto vigorizante a todos los niveles y ayudan a reducir el estrés.
  • Categoría BISAC SEL000000
  • Edición 1a Edición
  • Formato RUSTICO
  • Idioma Español
  • Número de páginas 16
  • Año 2011
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