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Pilar Benítez
Mujeres agotadas y cómo dejar de serlo
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1455329Mujeres agotadas y cómo dejar de serlohttps://www.gandhi.com.mx/mujeres-agotadas-y-como-dejar-de-serlo-1/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1902032/0299bde4-b17c-473e-ab71-183fb0014373.jpg?v=638342139406030000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1900600/0299bde4-b17c-473e-ab71-183fb0014373.jpg?v=638342138179430000159159MXNGRIJALBOInStock/Ebooks/<p><strong>Cambia tus hábitos y duplica tu energía: la fórmula más efectiva para dejar de estar agotada y gozar de más energía, salud y bienestar.</strong></p><p>Es un hecho: cuando nos reunimos varias mujeres el tema de conversación siempre es el mismo: Estamos agotadas. En algunos países europeos este síndrome empieza a considerarse ya una epidemia. ¿Qué nos pasa?</p><p>No, no se trata solo de esa utopía de la conciliación familiar; es que las mujeres asumimos múltiples responsabilidades y acabamos quedándonos sin energía para nosotras mismas y, en el peor de los casos, con la salud dañada.</p><p>En este libro se nos propone que encontremos nuestro centro y equilibrio. A partir de sus talleres, conferencias y de su experiencia personal en la consulta del Dr. Jorge Pérez-Calvo, la autora nos facilita claves prácticas, útiles y eficaces para alimentarnos bien y cuidarnos y para que conectemos con nuestro centro tanto a nivel físico como intelectual.</p><p>Es difícil vivir sin los problemas cotidianos, las prisas, la multitud de tareas y las muchas responsabilidades que inevitablemente tenemos que afrontar, pero Pilar Benítez nos ayuda a que observemos el mundo desde otra perspectiva y encontremos la fórmula para organizarnos mejor y disfrutemos de una vida más feliz y plena.</p><p><strong>Cuídate para poder disfrutar y ofrecer lo mejor de ti misma.</strong><br /><strong>Vive con energía, plenitud y salud.</strong></p>...1439940Mujeres agotadas y cómo dejar de serlo159159https://www.gandhi.com.mx/mujeres-agotadas-y-como-dejar-de-serlo-1/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1902032/0299bde4-b17c-473e-ab71-183fb0014373.jpg?v=638342139406030000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1900600/0299bde4-b17c-473e-ab71-183fb0014373.jpg?v=638342138179430000InStockMXN99999DIEbook20159788425353802_W3siaWQiOiI3ZGE0Y2MzMS1kNDlkLTRlMzMtYTVhZS1lOTQ4Njk1Mjc4NTUiLCJsaXN0UHJpY2UiOjE1OSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MTU5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiQWdlbmN5IiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNC0wNy0xM1QwMDowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9788425353802_<p><strong>Cambia tus hábitos y duplica tu energía: la fórmula más efectiva para dejar de estar agotada y gozar de más energía, salud y bienestar.</strong></p><p>Es un hecho: cuando nos reunimos varias mujeres el tema de conversación siempre es el mismo: Estamos agotadas. En algunos países europeos este síndrome empieza a considerarse ya una epidemia. ¿Qué nos pasa?</p><p>No, no se trata solo de esa utopía de la conciliación familiar; es que las mujeres asumimos múltiples responsabilidades y acabamos quedándonos sin energía para nosotras mismas y, en el peor de los casos, con la salud dañada.</p><p>En este libro se nos propone que encontremos nuestro centro y equilibrio. A partir de sus talleres, conferencias y de su experiencia personal en la consulta del Dr. Jorge Pérez-Calvo, la autora nos facilita claves prácticas, útiles y eficaces para alimentarnos bien y cuidarnos y para que conectemos con nuestro centro tanto a nivel físico como intelectual.</p><p>Es difícil vivir sin los problemas cotidianos, las prisas, la multitud de tareas y las muchas responsabilidades que inevitablemente tenemos que afrontar, pero Pilar Benítez nos ayuda a que observemos el mundo desde otra perspectiva y encontremos la fórmula para organizarnos mejor y disfrutemos de una vida más feliz y plena.</p><p><strong>Cuídate para poder disfrutar y ofrecer lo mejor de ti misma.</strong><br /><strong>Vive con energía, plenitud y salud.</strong></p>...9788425353802_Penguin Random House Grupo Editorial España(*_*)9788425353802_GRIJALBOlibro_electonico_fc5c47be-cf47-3d51-a423-d5c31b4d3a1a_9788425353802;9788425353802_9788425353802Pilar BenítezEspañolMéxicoGRIJALBOhttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/randomhousemondadori-epub-f95aae70-e204-4784-829b-dee7639f5e03.epub2015-10-22T00:00:00+00:00