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Dra. Ana
Neurofelicidad
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4403399Neurofelicidadhttps://www.gandhi.com.mx/neurofelicidad-9788419965875/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4270897/image.jpg?v=638446583065770000149149MXNGandhiInStock/Ebooks/<p><strong>La felicidad y el bienestar están en nuestra química cerebral: endorfinas, serotonina, dopamina, oxitocina..., conviértelas en herramientas con las que podrás combatir el estrés, la ansiedad, los miedos y la tristeza, y consigue lo que te propongas.</strong></p><p><strong>Neurociencia para poner a punto tu cerebro y mejorar tu vida y tu salud mental.</strong></p><p>Solemos pensar que nuestro cerebro lo controla todo, pero el resto de nuestros órganos el corazón, el hígado, los pulmones, los riñones o el intestino también tienen memoria neuronal y mucho que ver con lo que sentimos, lo que padecemos y cómo expresamos estas emociones.</p><p>Descubre cómo funciona la química de la felicidad y aprenderás que, a menudo, <strong>eres más lo que sientes que lo que piensas.</strong> El cerebro es muy inteligente, pero no tan listo como se cree: está en tu mano conseguir que tu mente no te domine, sino que seas tú quien la controle a ella, para así lograr lo que te propongas. Ana Asensio te ofrece las herramientas necesarias para sentar las bases de <strong>una vida plena, en sintonía con tu cuerpo, y gobernada siempre por una actitud positiva.</strong></p><p><strong>Reseñas:</strong><br />Si unimos la personalidad arrolladora de Ana con su brillante pulgación científica, tenemos esto: un libro que no pueden dejar pasar.<br />Patri Psicóloga</p><p>La energía de Ana se contagia: te recuerda con su sonrisa eterna que el primer paso para una vida en positivo es la actitud con la que nos enfrentamos a lo que nos pasa.<br />Laura Baena (Fundadora del Club de Malasmadres)</p><p>Un enfoque integral que combina neurociencia, <em>mindfulness</em> y felicidad. Ana Asensio es una inspiración por su dedicación a ayudar a los demás y su actitud positiva hacia la vida.<br />Álex Rovira</p><p>Ana nos demuestra que con pasión y apoyo todo lo podemos cambiar.<br />Catalina Hoffmann</p><p>La obra de una gran psicóloga y profesional, comprometida con ayudar a las personas, cercana y empática. Ana sabe escuchar con todos los sentidos.<br />Laura Rojas-Marcos</p><p>Una sencilla receta para afrontar el día a día y encontrar la felicidad donde antes sólo había autocompasión y negatividad.<br /><em>Telva</em></p><p>Imprescindible. Libro ligero, cercano, que te engancha y te abre los ojos. Solo tengo buenas palabras para la autora que, sin duda, ha cambiado mi forma de ver la vida! De obligatoria lectura.<br />Lector de Amazon</p>...4314130Neurofelicidad149149https://www.gandhi.com.mx/neurofelicidad-9788419965875/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4270897/image.jpg?v=638446583065770000InStockMXN99999DIEbook20249788419965875_W3siaWQiOiIyY2VmYmFhZi1iNGM2LTRiYzEtOTRlZi0xOTYzNTFkNzAxN2IiLCJsaXN0UHJpY2UiOjE0OSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MTQ5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiQWdlbmN5IiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNC0wNC0xNFQyMjowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9788419965875_<p><strong>LA FELICIDAD Y EL BIENESTAR ESTÁN EN NUESTRA QUÍMICA CEREBRAL.</strong></p><p>Endorfinas, serotonina, dopamina, oxitocina: conviértelas en herramientas con las que podrás combatir el estrés, la ansiedad, los miedos y la tristeza, y consigue lo que te propongas.</p><p><strong>Neurociencia para poner a punto tu cerebro y mejorar tu vida y tu salud mental.</strong></p><p>Solemos pensar que nuestro cerebro lo controla todo, pero el resto de nuestros órganos el corazón, el hígado, los pulmones, los riñones o el intestino también tienen memoria neuronal y mucho que ver con lo que sentimos, lo que padecemos y cómo expresamos estas emociones.</p><p>Descubre cómo funciona la química de la felicidad y aprenderás que, a menudo, <strong>eres más lo que sientes que lo que piensas.</strong> El cerebro es muy inteligente, pero no tan listo como se cree: está en tu mano conseguir que tu mente no te domine, sino que seas tú quien la controle a ella, para así lograr lo que te propongas. Ana Asensio te ofrece las herramientas necesarias para sentar las bases de <strong>una vida plena, en sintonía con tu cuerpo, y gobernada siempre por una actitud positiva.</strong></p><p><strong>Reseñas de</strong> <em><strong>Vidas en positivo:</strong></em><br />Una sencilla receta para afrontar el día a día y encontrar la felicidad donde antes sólo había autocompasión y negatividad.<br /><em>Telva</em></p><p>Imprescindible. Libro ligero, cercano, que te engancha y te abre los ojos. Solo tengo buenas palabras para la autora que, sin duda, ha cambiado mi forma de ver la vida! De obligatoria lectura.<br />Lector de Amazon</p>...(*_*)9788419965875_<p><strong>LA FELICIDAD Y EL BIENESTAR ESTÁN EN NUESTRA QUÍMICA CEREBRAL.</strong></p><p>Endorfinas, serotonina, dopamina, oxitocina: conviértelas en herramientas con las que podrás combatir el estrés, la ansiedad, los miedos y la tristeza, y consigue lo que te propongas.</p><p><strong>Neurociencia para poner a punto tu cerebro y mejorar tu vida y tu salud mental.</strong></p><p>Solemos pensar que nuestro cerebro lo controla todo, pero el resto de nuestros órganos el corazón, el hígado, los pulmones, los riñones o el intestino también tienen memoria neuronal y mucho que ver con lo que sentimos, lo que padecemos y cómo expresamos estas emociones.</p><p>Descubre cómo funciona la química de la felicidad y aprenderás que, a menudo, <strong>eres más lo que sientes que lo que piensas.</strong> El cerebro es muy inteligente, pero no tan listo como se cree: está en tu mano conseguir que tu mente no te domine, sino que seas tú quien la controle a ella, para así lograr lo que te propongas. Ana Asensio te ofrece las herramientas necesarias para sentar las bases de <strong>una vida plena, en sintonía con tu cuerpo, y gobernada siempre por una actitud positiva.</strong></p><p>Si unimos la personalidad arrolladora de Ana con su brillante divulgación científica, tenemos esto: un libro que no pueden dejar pasar. <strong>Patri Psicóloga</strong></p><p>La energía de Ana se contagia: te recuerda con su sonrisa eterna que el primer paso para una vida en positivo es la actitud con la que nos enfrentamos a lo que nos pasa. <strong>Laura Baena (Fundadora del Club de Malasmadres)</strong></p><p>Un enfoque integral que combina neurociencia, <em>mindfulness</em> y felicidad. Ana Asensio es una inspiración por su dedicación a ayudar a los demás y su actitud positiva hacia la vida. <strong>Álex Rovira</strong></p><p>Ana nos demuestra que con pasión y apoyo todo lo podemos cambiar. <strong>Catalina Hoffmann</strong></p><p>La obra de una gran psicóloga y profesional, comprometida con ayudar a las personas, cercana y empática. Ana sabe escuchar con todos los sentidos. <strong>Laura Rojas-Marcos</strong></p><p><strong>Reseñas de</strong> <em><strong>Vidas en positivo:</strong></em><br />Una sencilla receta para afrontar el día a día y encontrar la felicidad donde antes sólo había autocompasión y negatividad.<br /><em>Telva</em></p><p>Imprescindible. Libro ligero, cercano, que te engancha y te abre los ojos. Solo tengo buenas palabras para la autora que, sin duda, ha cambiado mi forma de ver la vida! 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Ana Asensio te ofrece las herramientas necesarias para sentar las bases de <strong>una vida plena, en sintonía con tu cuerpo, y gobernada siempre por una actitud positiva.</strong></p><p><strong>Reseñas:</strong><br />Si unimos la personalidad arrolladora de Ana con su brillante pulgación científica, tenemos esto: un libro que no pueden dejar pasar.<br />Patri Psicóloga</p><p>La energía de Ana se contagia: te recuerda con su sonrisa eterna que el primer paso para una vida en positivo es la actitud con la que nos enfrentamos a lo que nos pasa.<br />Laura Baena (Fundadora del Club de Malasmadres)</p><p>Un enfoque integral que combina neurociencia, <em>mindfulness</em> y felicidad. Ana Asensio es una inspiración por su dedicación a ayudar a los demás y su actitud positiva hacia la vida.<br />Álex Rovira</p><p>Ana nos demuestra que con pasión y apoyo todo lo podemos cambiar.<br />Catalina Hoffmann</p><p>La obra de una gran psicóloga y profesional, comprometida con ayudar a las personas, cercana y empática. Ana sabe escuchar con todos los sentidos.<br />Laura Rojas-Marcos</p><p>Una sencilla receta para afrontar el día a día y encontrar la felicidad donde antes sólo había autocompasión y negatividad.<br /><em>Telva</em></p><p>Imprescindible. Libro ligero, cercano, que te engancha y te abre los ojos. Solo tengo buenas palabras para la autora que, sin duda, ha cambiado mi forma de ver la vida! De obligatoria lectura.<br />Lector de Amazon</p>...9788419965875_ROCA EDITORIALlibro_electonico_9788419965875_9788419965875Dra. AnaEspañolMéxico2024-02-22T00:00:00+00:00https://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/randomhousemondadori-epub-c3b1398c-d537-407a-aa54-f44e7b0d0d28.epub2024-02-22T00:00:00+00:00ROCA EDITORIAL