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7555505Neurohábitoshttps://www.gandhi.com.mx/neurohabitos-9786073928359/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7176126/9786073928359.jpg?v=638844907349030000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7186062/9786073928359.jpg?v=638848396856570000348348MXNDiana MéxicoInStock/Libros/Novedades//Libros/7171091Neurohábitos348348https://www.gandhi.com.mx/neurohabitos-9786073928359/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7176126/9786073928359.jpg?v=638844907349030000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7186062/9786073928359.jpg?v=638848396856570000InStockMXN100FITapa blanda1a Edición20259786073928359_<p><strong>Cambia tu mente para cambiar tu vida: descubre la neurociencia que te enseña cómo reprogramar tu cerebro para alcanzar el bienestar.</strong></p><p>Vignola no solo explica cómo funciona la plasticidad del cerebro, sino que también nos muestra cómo podemos usar nuestro comportamiento, nuestra atención y nuestros pensamientos para hacer cambios notables en nuestro cerebro. <b>Mary-Frances OConnor</b>, autora de <i>The Grieving Brain</i>.</p><p>La reprogramación de tus pensamientos y actitud realmente tiene la capacidad de cambiar tu vida, y la ciencia está de acuerdo. Una lectura poderosa.. <b>Roxie Nafousi</b>, autora de éxito internacional de <i>Manifest</i>.</p><p>Cambia tu mente para cambiar tu vida: descubre la neurociencia de un mejor tú en este revolucionario libro de la neurocientífica y divulgadora Nicole Vignola, que te enseña cómo reprogramar tu cerebro para alcanzar el bienestar mental óptimo.</p><ul><li>¿Estás atrapado en un hábito de creer que no eres lo suficientemente bueno?</li><li>¿Te enfocas en una historia particular sobre ti mismo que deseas cambiar?</li><li>¿Te impiden creencias negativas alcanzar tu máximo potencial?</li><li>¿A veces sientes que es demasiado difícil o demasiado tarde para cambiar?</li></ul><p></p><p>Si algo de esto suena familiar, necesitas Neurohábitos, tu guía personal para entender la neurociencia de por qué estás programado subconscientemente para repetir ciertos hábitos y cómo puedes hacer o deshacer cualquier tipo de comportamiento para ser la persona que quieres ser.</p><p>ROMPE EL CICLO DEL ESTRÉS, CAMBIA TUS PENSAMIENTOS Y CREA CAMBIOS DURADEROS</p><p>Con un lenguaje claro, la neurocientífica Nicole Vignola desmitifica la ciencia de romper los malos hábitos y explica cómo crear los buenos, así como los principios de la neuroplasticidad y los métodos de <i>neurohacking</i> para cambiar los patrones de comportamiento. En definitiva, te ayuda a verte a ti mismo de una manera diferente y a controlar cómo reaccionas ante cualquier situación de la vida, desde superar creencias limitantes negativas hasta manejar el estrés y alcanzar el bienestar mental óptimo.</p><p>Piensa en tu cerebro como tu <i>hardware</i> y tu salud mental como tu <i>software</i>. Tu <i>hardware</i> debe funcionar bien antes de que puedas actualizar tu <i>software</i>; una vez que aprendas los fundamentos de la reprogramación de tu cerebro, puedes inculcar nuevos hábitos, cambiar tu mentalidad y modificar comportamientos no deseados para crear la mejor versión de ti mismo.</p><p>Todos tenemos hábitos y comportamientos que nos impiden alcanzar nuestro máximo potencial. Este libro te ayudará a ver que no estás atrapado, que puedes reescribir tu historia y te muestra cómo hacerlo.</p>9786073928359_Diana México9786073928359_9786073928359150.0000x230.0000x18.0000Nicole VignolaEspañolMéxico2025-06-23T00:00:00+00:00320150.0000230.0000335.000018.0000Diana México