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César González
Nutrición para Nadadores Artísticos
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7244197Nutrición para Nadadores Artísticoshttps://www.gandhi.com.mx/nutricion-para-nadadores-artisticos-9798230221241/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6796752/image.jpg?v=6387362268948000009898MXNCésar González AndradeInStock/Ebooks/6888635Nutrición para Nadadores Artísticos9898https://www.gandhi.com.mx/nutricion-para-nadadores-artisticos-9798230221241/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6796752/image.jpg?v=638736226894800000InStockMXN99999DIEbook20259798230221241_W3siaWQiOiJmMzM2NjVjMy04ZTJjLTQxYzctYTNiOS1lYjI4YzliZDExNzEiLCJsaXN0UHJpY2UiOjk2LCJkaXNjb3VudCI6MCwic2VsbGluZ1ByaWNlIjo5NiwiaW5jbHVkZXNUYXgiOnRydWUsInByaWNlVHlwZSI6IklwcCIsImN1cnJlbmN5IjoiTVhOIiwiZnJvbSI6IjIwMjUtMDEtMjRUMjI6MDA6MDBaIiwicmVnaW9uIjoiTVgiLCJpc1ByZW9yZGVyIjpmYWxzZX1d9798230221241_<p><strong>¿Quieres alcanzar el máximo nivel en la natación artística?</strong><br />Descubre cómo una nutrición óptima puede transformar tu energía, fuerza y recuperación con <em>Nutrición para Nadadores Artísticos: La guía esencial para el rendimiento perfecto</em>. Este libro está diseñado especialmente para atletas como tú, que buscan destacar en cada rutina, mejorar su salud y llevar su desempeño al siguiente nivel.</p><p><strong>¿Qué encontrarás en este libro?</strong><br />A través de cinco partes cuidadosamente estructuradas, aprenderás:</p><ul><li><strong>Los fundamentos esenciales de la nutrición deportiva:</strong> Desde cómo adaptar tu dieta a tus objetivos hasta estrategias para sincronizar nutrientes y manejar el estrés.</li><li><strong>Los secretos de los nutrientes clave:</strong> Descubre cómo la proteína, los aminoácidos esenciales, el hierro y las vitaminas B12 y D pueden potenciar tu rendimiento y resistencia.</li><li><strong>Suplementos respaldados por la ciencia:</strong> Aprende a incorporar creatina, HMB y beta alanina de manera segura y efectiva para maximizar tu fuerza y recuperación.</li><li><strong>Ayudas ergogénicas innovadoras:</strong> ¿El té verde matcha, el jugo de remolacha o la cafeína pueden marcar la diferencia? Este libro te lo explica.</li><li><strong>Estrategias para la salud y recuperación:</strong> Encuentra soluciones naturales como los probióticos, los arándanos y las almendras para cuidar tu cuerpo a largo plazo.</li></ul><p><strong>¿Por qué este libro es para ti?</strong><br />Escrito por un licenciado en nutrición con maestría en ciencias de la nutrición, esta guía está respaldada por investigaciones científicas y diseñada para ofrecerte información práctica y accesible. Cada capítulo se puede leer de forma independiente, lo que te permite enfocarte en lo que más necesitas, ya sea mejorar tu recuperación, ajustar tu composición corporal o aprovechar los beneficios de los suplementos.</p><p><strong>Beneficios que obtendrás al leer este libro:</strong></p><ul><li>Más energía para completar rutinas intensas y exigentes.</li><li>Una recuperación más rápida para entrenar con mayor frecuencia.</li><li>Menor riesgo de lesiones gracias a una nutrición adecuada.</li><li>Estrategias claras y efectivas basadas en ciencia, no en mitos.</li></ul><p><strong>Ideal para:</strong></p><ul><li>Nadadores artísticos de todos los niveles, desde principiantes hasta profesionales.</li><li>Atletas que buscan optimizar su rendimiento y salud.</li><li>Personas interesadas en comprender cómo la nutrición afecta cada aspecto de su desempeño.</li></ul><p><strong>Tu éxito en el agua comienza aquí.</strong><br /><em>Nutrición para Nadadores Artísticos</em> no es solo un libro, es una herramienta que te ayudará a brillar en la piscina, cuidar tu cuerpo y alcanzar el éxito que siempre has soñado. ¡Adquiere tu copia hoy mismo y da el primer paso hacia tu mejor versión!</p>...9798230221241_César González Andradelibro_electonico_9798230221241_9798230221241César GonzálezEspañolMéxicohttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/draft2digital_ipp-epub-2f8ea4cf-d7dc-4eef-94de-98b06f77b421.epub2025-01-24T00:00:00+00:00César González Andrade