Envío gratis siempre a todo México.
Haz clic para hacer zoom
Not Available
Alba Cardalda
Pack Cómo mandar a la mierda de forma educada Cómo dejar de ser tu peor enemigo
Cargando comentarios…
Comparte
$279
Envío gratis siempre
Comentarios
Cargando el resumen…
Cargando comentarios…
product
7596061Pack Cómo mandar a la mierda de forma educada Cómo dejar de ser tu peor enemigohttps://www.gandhi.com.mx/pack-como-mandar-a-la-mierda--como-dejar-de-ser-tu-peor-enemigo-9788410467682/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7221879/image.jpg?v=638862846096230000279279MXNVERGARAInStock/Ebooks/<p><strong>Aprende a establecer límites saludables y a reconciliarte contigo mismo para vivir de forma más plena y libre con este pack que reúne las dos obras imprescindibles de Alba Cardalda: <em>Cómo mandar a la mierda de forma educada</em> y <em>Cómo dejar de ser tu peor enemigo</em>.</strong></p><p><strong>MÁS DE 200.000 LECTORES YA LOS RECOMIENDAN.</strong></p><p>Sé tu mejor aliado y aprende a decir basta para transformar tu vida personal y profesional. A través de consejos prácticos, basados en la psicología y la neurociencia, la autora te guiará en dos grandes desafíos: cómo poner límites con asertividad y cómo mejorar el diálogo interno para dejar de sabotearte.</p><p>En <em><strong>Cómo mandar a la mierda de forma educada</strong></em>, Alba Cardalda te enseña a decir no con empatía y sin culpa, permitiéndote crear relaciones más honestas y respetuosas. Aprenderás a defender tu espacio personal y emocional sin dañar a los demás ni a ti mismo.</p><p>En <em><strong>Cómo dejar de ser tu peor enemigo</strong></em>, la autora se enfoca en la importancia de cuidar tu voz interna. A través de herramientas de <em>mindfulness</em> y asertividad, te ayudará a mejorar tu autoestima y bienestar emocional, transformando los pensamientos destructivos en aliados de tu felicidad.</p><p><strong>Este pack es ideal para quienes desean liberarse de la ansiedad, la culpa y el miedo, y tomar el control de su vida, tanto a nivel personal como profesional. Un viaje hacia la libertad emocional y la autenticidad que ya ha conquistado a más de 200.000 lectores.</strong></p>...7207970Pack Cómo mandar a la mierda de forma educada Cómo dejar de ser tu peor enemigo279279https://www.gandhi.com.mx/pack-como-mandar-a-la-mierda--como-dejar-de-ser-tu-peor-enemigo-9788410467682/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7221879/image.jpg?v=638862846096230000InStockMXN99999DIEbook20259788410467682_W3siaWQiOiI2ZDJkODA1Ny05MmE3LTQyMTAtOGQ1Yi0zMzlhODkwMmRiZjIiLCJsaXN0UHJpY2UiOjI3OSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6Mjc5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiQWdlbmN5IiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNS0wNy0xMFQwMDowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9788410467682_<p><strong>Aprende a establecer límites saludables y a reconciliarte contigo mismo para vivir de forma más plena y libre con este pack que reúne las dos obras imprescindibles de Alba Cardalda: <em>Cómo mandar a la mierda de forma educada</em> y <em>Cómo dejar de ser tu peor enemigo</em>.</strong></p><p>Sé tu mejor aliado y aprende a decir basta para transformar tu vida personal y profesional. A través de consejos prácticos, basados en la psicología y la neurociencia, la autora te guiará en dos grandes desafíos: cómo poner límites con asertividad y cómo mejorar el diálogo interno para dejar de sabotearte.</p><p>En <em><strong>Cómo mandar a la mierda de forma educada</strong></em>, Alba Cardalda te enseña a decir no con empatía y sin culpa, permitiéndote crear relaciones más honestas y respetuosas. Aprenderás a defender tu espacio personal y emocional sin dañar a los demás ni a ti mismo.</p><p>En <em><strong>Cómo dejar de ser tu peor enemigo</strong></em>, la autora se enfoca en la importancia de cuidar tu voz interna. A través de herramientas de <em>mindfulness</em> y asertividad, te ayudará a mejorar tu autoestima y bienestar emocional, transformando los pensamientos destructivos en aliados de tu felicidad.</p><p><strong>Este pack es ideal para quienes desean liberarse de la ansiedad, la culpa y el miedo, y tomar el control de su vida, tanto a nivel personal como profesional. Un viaje hacia la libertad emocional y la autenticidad que ya ha conquistado a más de 100.000 lectores.</strong></p>...(*_*)9788410467682_<p><strong>Aprende a establecer límites saludables y a reconciliarte contigo mismo para vivir de forma más plena y libre con este pack que reúne las dos obras imprescindibles de Alba Cardalda: <em>Cómo mandar a la mierda de forma educada</em> y <em>Cómo dejar de ser tu peor enemigo</em>.</strong></p><p><strong>MÁS DE 200.000 LECTORES YA LOS RECOMIENDAN.</strong></p><p>Sé tu mejor aliado y aprende a decir basta para transformar tu vida personal y profesional. A través de consejos prácticos, basados en la psicología y la neurociencia, la autora te guiará en dos grandes desafíos: cómo poner límites con asertividad y cómo mejorar el diálogo interno para dejar de sabotearte.</p><p>En <em><strong>Cómo mandar a la mierda de forma educada</strong></em>, Alba Cardalda te enseña a decir no con empatía y sin culpa, permitiéndote crear relaciones más honestas y respetuosas. Aprenderás a defender tu espacio personal y emocional sin dañar a los demás ni a ti mismo.</p><p>En <em><strong>Cómo dejar de ser tu peor enemigo</strong></em>, la autora se enfoca en la importancia de cuidar tu voz interna. A través de herramientas de <em>mindfulness</em> y asertividad, te ayudará a mejorar tu autoestima y bienestar emocional, transformando los pensamientos destructivos en aliados de tu felicidad.</p><p><strong>Este pack es ideal para quienes desean liberarse de la ansiedad, la culpa y el miedo, y tomar el control de su vida, tanto a nivel personal como profesional. Un viaje hacia la libertad emocional y la autenticidad que ya ha conquistado a más de 200.000 lectores.</strong></p>...9788410467682_VERGARAlibro_electonico_9788410467682_9788410467682Alba CardaldaEspañolMéxico2025-07-10T00:00:00+00:00https://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/randomhousemondadori-epub-8855da81-4fd6-4249-ae15-a3e3e884d109.epub2025-07-10T00:00:00+00:00VERGARA