Question 1

¿Quién es la autora de 'Paz interior para mujeres muy ocupadas'?

Accepted Answer

La autora es Joan Borysenko, quien se doctoró en Ciencias Médicas en la Universidad de Harvard y completó un post-doctorado en biología del cáncer. Fue profesora en la Facultad de Medicina de la Universidad Tufts de Boston y es una comunicadora popular en curación y espiritualidad.

Question 2

¿Qué tipo de estrategias ofrece este libro para reducir el estrés?

Accepted Answer

El libro ofrece estrategias sencillas y prácticas para cultivar el equilibrio, sentir lo que se siente, perdonarse a sí misma, decir las cosas tal como son y hallar la paz interior.

Question 3

¿Qué llevó a Joan Borysenko a interesarse por la medicina conductual?

Accepted Answer

Tras la muerte de su padre de cáncer, Joan Borysenko pasó a interesarse más por la persona que por la propia enfermedad, lo que la llevó a estudiar medicina conductual y profundizar en el efecto de la relajación y la meditación.

Paz interior para mujeres muy ocupadas

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