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Marc Brackett
Permiso para sentir
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793279Permiso para sentirhttps://www.gandhi.com.mx/permiso-para-sentir-1/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1035223/aefa055b-a202-4db4-9375-dba990c51af8.jpg?v=638337238961500000199199MXNDiana EditorialInStock/Ebooks/<p>El bienestar mental de adultos y niños es sorprendentemente bajo en la actualidad. Marc Brackett, profesor de psicología en la Universidad de Yale y experto en inteligencia emocional infantil, sabe por qué y cómo podemos remediarlo. Durante sus veinticinco años como investigador de las emociones ha desarrollado un plan para comprenderlas y usarlas sabiamente a fin de que contribuyan a nuestro bienestar en lugar de a obstaculizarnos el camino.</p><p>Su propuesta es el sistema RULER ( <em><strong>Recognizing</strong></em> <strong>, <em>Understanding</em>, <em>Labeling</em>, <em>Expressing</em>, <em>Regulating</em>)</strong>, un método de alto impacto para comprender y dominar las emociones que ya ha transformado a miles de escuelas y organizaciones que ya lo han adoptado. RULER reduce el estrés y el agotamiento, potencia nuestro rendimiento y mejora el ambiente en que nos encontramos. En este libro, que es la culminación de su desarrollo, Brackett comparte sus estrategias y habilidades con lectores de todo el mundo. Con una combinación de rigor, ciencia, pasión e inspiración, nos demuestra que la inteligencia emocional no es un don, sino una habilidad que todos podemos aprender para mejorar nuestra calidad de vida en casa, en la escuela y en el trabajo.</p><p><strong>Reconocer, comprender y expresar lo que sentimos en palabras es la clave para que nuestras emociones trabajen para nosotros y no en nuestra contra.</strong></p>...791358Permiso para sentir199199https://www.gandhi.com.mx/permiso-para-sentir-1/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1035223/aefa055b-a202-4db4-9375-dba990c51af8.jpg?v=638337238961500000InStockMXN99999DIEbook20209788418118272_W3siaWQiOiI4MGQ2M2FmZS0xOTZmLTQ0NzgtOGJiNC1kODRiOGZjNWJiZTAiLCJsaXN0UHJpY2UiOjE5OSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MTk5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiQWdlbmN5IiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNC0wNC0xNFQwODowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9788418118272_<p>El bienestar mental de adultos y niños es sorprendentemente bajo en la actualidad. Marc Brackett, profesor de psicología en la Universidad de Yale y experto en inteligencia emocional infantil, sabe por qué y cómo podemos remediarlo. Durante sus veinticinco años como investigador de las emociones ha desarrollado un plan para comprenderlas y usarlas sabiamente a fin de que contribuyan a nuestro bienestar en lugar de a obstaculizarnos el camino.</p><p>Su propuesta es el sistema RULER ( <em><strong>Recognizing</strong></em> <strong>, <em>Understanding</em>, <em>Labeling</em>, <em>Expressing</em>, <em>Regulating</em>)</strong>, un método de alto impacto para comprender y dominar las emociones que ya ha transformado a miles de escuelas y organizaciones que ya lo han adoptado. RULER reduce el estrés y el agotamiento, potencia nuestro rendimiento y mejora el ambiente en que nos encontramos. En este libro, que es la culminación de su desarrollo, Brackett comparte sus estrategias y habilidades con lectores de todo el mundo. Con una combinación de rigor, ciencia, pasión e inspiración, nos demuestra que la inteligencia emocional no es un don, sino una habilidad que todos podemos aprender para mejorar nuestra calidad de vida en casa, en la escuela y en el trabajo.</p><p><strong>Reconocer, comprender y expresar lo que sentimos en palabras es la clave para que nuestras emociones trabajen para nosotros y no en nuestra contra.</strong></p>9788418118272_Diana Editoriallibro_electonico_3966b98e-bbe0-3917-9f38-b240e7a82ed5_9788418118272;9788418118272_9788418118272Marc BrackettEspañolMéxicohttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/planeta-epub-cd3c3cef-c8bc-4d6d-aa76-a15a8d8853d1.epub2020-06-30T00:00:00+00:00Diana Editorial