Envío gratis siempre a todo México.
Haz clic para hacer zoom
Not Available
Tracy Ward
Pilates
Cargando comentarios…
Comparte
$299
Envío gratis siempre
Comentarios
Cargando el resumen…
Cargando comentarios…
product
4778039Pilateshttps://www.gandhi.com.mx/pilates-9780241710241/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4374359/image.jpg?v=638448645808200000299299MXNDKInStock/Ebooks/<p><strong>Aprende a moverte con control, fluidez y precisión y lleva tu entrenamiento de pilates a otro nivel</strong></p><p>Conoce la fisiología del entrenamiento de pilates y personaliza tu práctica con <strong>más de</strong> <strong>100 ejercicios</strong> esenciales.</p><p>Las <strong>detalladas ilustraciones</strong> muestran las acciones musculares, los ángulos y las alineaciones necesarias para realizar cada ejercicio <strong>de forma segura y correcta</strong>.</p><p>Los estudios más recientes demuestran que el pilates <strong>tonifica</strong> y <strong>fortalece</strong> los músculos, entrena el <strong>core</strong>, mejora la <strong>flexibilidad</strong>, el <strong>equilibrio</strong> y la <strong>movilidad</strong>, <strong>reduce el estrés</strong> y favorece la práctica del mindfulness.</p><p>¿A qué esperas? Perfecciona tu técnica, diseña tus propios entrenamientos y optimiza los <strong>beneficios del pilates</strong> tanto para el cuerpo como para la mente.</p><p><strong>Otros títulos DK:</strong></p><p>-Anatomía del yoga</p><p>-Entrenamiento de fuerza</p><p>-Running</p><p>-Hitt. Entrenamiento de intervalos de alta intensidad</p>...4568105Pilates299299https://www.gandhi.com.mx/pilates-9780241710241/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4374359/image.jpg?v=638448645808200000InStockMXN99999DIEbook20249780241710241_W3siaWQiOiIxOTBjMmE0MC0xYmFmLTRmODgtOTc4MC02ZjBlNWJiNTAxMTAiLCJsaXN0UHJpY2UiOjI5OSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6Mjk5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiQWdlbmN5IiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNC0wNy0xMFQwOTowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9780241710241_<p><strong>Aprende a moverte con control, fluidez y precisión y lleva tu entrenamiento de pilates a otro nivel</strong></p><p>Conoce la fisiología del entrenamiento de pilates y personaliza tu práctica con <strong>más de</strong> <strong>100 ejercicios</strong> esenciales.</p><p>Las <strong>detalladas ilustraciones</strong> muestran las acciones musculares, los ángulos y las alineaciones necesarias para realizar cada ejercicio <strong>de forma segura y correcta</strong>.</p><p>Losestudios más recientes demuestran que el pilates <strong>tonifica</strong> y <strong>fortalece</strong> los músculos, entrena el <strong>core</strong>, mejora la <strong>flexibilidad</strong>, el <strong>equilibrio</strong> y la <strong>movilidad</strong>, <strong>reduce el estrés</strong> y favorece la práctica del mindfulness.</p><p>¿A qué esperas? Perfecciona tu técnica, diseña tus propios entrenamientos y optimiza los <strong>beneficios del pilates</strong> tanto para el cuerpo como para la mente.</p><p><strong>Otros títulos DK:</strong></p><p>-Anatomía del yoga</p><p>-Entrenamiento de fuerza</p><p>-Running</p><p>-Hitt. Entrenamiento de intervalos de alta intensidad</p>...(*_*)9780241710241_<p><strong>Aprende a moverte con control, fluidez y precisión y lleva tu entrenamiento de pilates a otro nivel</strong></p><p>Conoce la fisiología del entrenamiento de pilates y personaliza tu práctica con <strong>más de</strong> <strong>100 ejercicios</strong> esenciales.</p><p>Las <strong>detalladas ilustraciones</strong> muestran las acciones musculares, los ángulos y las alineaciones necesarias para realizar cada ejercicio <strong>de forma segura y correcta</strong>.</p><p>Los estudios más recientes demuestran que el pilates <strong>tonifica</strong> y <strong>fortalece</strong> los músculos, entrena el <strong>core</strong>, mejora la <strong>flexibilidad</strong>, el <strong>equilibrio</strong> y la <strong>movilidad</strong>, <strong>reduce el estrés</strong> y favorece la práctica del mindfulness.</p><p>¿A qué esperas? Perfecciona tu técnica, diseña tus propios entrenamientos y optimiza los <strong>beneficios del pilates</strong> tanto para el cuerpo como para la mente.</p><p><strong>Otros títulos DK:</strong></p><p>-Anatomía del yoga</p><p>-Entrenamiento de fuerza</p><p>-Running</p><p>-Hitt. Entrenamiento de intervalos de alta intensidad</p>...9780241710241_DKlibro_electonico_9780241710241_9780241710241Tracy WardEspañolMéxico2024-03-02T00:00:00+00:00https://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/randomhousemondadori-epub-7bf4810e-58be-4083-b378-93901d455887.epub2024-03-02T00:00:00+00:00DK