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Maryon Stewart
Plan natural para la menopausia
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1688912Plan natural para la menopausiahttps://www.gandhi.com.mx/plan-natural-para-la-menopausia/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1385727/ee08cc3d-7ab8-4231-8cb0-015ac5e7f23f.jpg?v=638434461667000000129129MXNIntegralInStock/Ebooks/<p><strong>UNA ALTERNATIVA NATURAL Y SEGURA PARA MEJORAR TU BIENESTAR.</strong></p><p>Los impactos de la menopausia pueden resultar abrumadores para muchas mujeres, afectando negativamente a su bienestar físico, mental y emocional, y las terapias convencionales a menudo conllevan efectos secundarios que son igualmente desafiantes. Maryon Stewart revela cómo es posible aliviar de manera natural y eficaz los síntomas de la menopausia a través de la alimentación, suplementos, remedios a base de hierbas, ejercicio y técnicas de relajación.</p><p>Encontrarás más de 90 recetas deliciosas, todas fáciles de preparar y cargadas de nutrientes esenciales como calcio, magnesio y ácidos grasos esenciales. Muchas de estas recetas están diseñadas específicamente para incluir fitoestrógenos, una alternativa segura y eficaz a la terapia de reemplazo hormonal. Desde batidos, tortitas y muesli para el desayuno hasta ensaladas frescas, sopas, risotto, pasteles, curry y salteados para el almuerzo y la cena, hay opciones para dietas especiales, todos diseñados para aliviar los síntomas de la menopausia de manera saludable y sostenible.</p><p><strong>Un método integral y natural para abordar los síntomas de la menopausia, que proporciona alternativas efectivas a las terapias convencionales.</strong></p><p><strong>Más de 90 recetas diseñadas específicamente para aliviar los síntomas de la menopausia.</strong></p><p><strong>Una alternativa segura y natural a la terapia hormonal sustitutiva</strong></p><p><strong>Se abordan no solo los aspectos físicos, sino también la salud mental y emocional durante la menopausia.</strong></p>...1665299Plan natural para la menopausia129129https://www.gandhi.com.mx/plan-natural-para-la-menopausia/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1385727/ee08cc3d-7ab8-4231-8cb0-015ac5e7f23f.jpg?v=638434461667000000InStockMXN99999DIEbook20249788491180081_W3siaWQiOiJmNTBjYTgxYy03MjA1LTQzYTMtYjk0NC1iZTZkOTllOThlYWMiLCJsaXN0UHJpY2UiOjEyOSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MTI5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiQWdlbmN5IiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNC0wNC0xOFQxMzowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9788491180081_<p><strong>DIETA, SUPLEMENTOS, EJERCICIO Y MÁS DE 90 DELICIOSAS RECETAS PARA ALIVIAR LOS SÍNTOMAS</strong><br />La menopausia es uno de los periodos más importantes de la vida de una mujer, pero también uno de los más difíciles de atravesar debido a las molestias asociadas a esta etapa. El tratamiento más popular es la terapia hormonal sustitutiva (THS) pero recientemente algunos estudios han demostrado que entraña algunos riesgos para la salud, lo que ha llevado a muchas mujeres a buscar alternativas. Plan natural para la menopausia demuestra que la caída de los niveles de estrógenos no es el único factor que desencadena los síntomas de la menopausia y que la dieta y el estilo de vida desempeñan un papel esencial a la hora de tratarlos y de garantizar un buen estado de salud a largo plazo, así como a fortalecer el corazón y los huesos.</p>...9788491180081_Integrallibro_electonico_0a612b60-eb53-387e-8e4c-55154f793ded_9788491180081;9788491180081_9788491180081Maryon StewartEspañolMéxico2024-03-20T00:00:00+00:00https://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/rbalibros-epub-74eeb10e-0b52-45e0-a0a7-3ae432262fc3.epub2024-03-20T00:00:00+00:00Integral