Envío gratis siempre a todo México.
Haz clic para hacer zoom
Not Available
Anabel Gonzalez
¿Por dónde se sale? (Edición mexicana)
Cargando comentarios…
Comparte
$199
Envío gratis siempre
Comentarios
Cargando el resumen…
Cargando comentarios…
product
2168378¿Por dónde se sale? (Edición mexicana)https://www.gandhi.com.mx/por-donde-se-sale-edicion-mexicana/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1878115/af947f7e-ad5a-4a86-8887-eeb6b86022ae.jpg?v=638342110859230000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1877225/af947f7e-ad5a-4a86-8887-eeb6b86022ae.jpg?v=638342109608000000199199MXNPlaneta MéxicoInStock/Ebooks/<p><strong>La psiquiatra Anabel Gonzalez vuelve con un libro que nos da las herramientas para fortalecer nuestra salud mental, gestionar el miedo y alcanzar la verdadera seguridad.</strong></p><p>¿Cómo podemos aliviar el malestar psicológico? <strong>El miedo, la angustia, las obsesiones o la ansiedad son laberintos en los que es fácil sentirnos perdidos.</strong> Entender estos estados mentales y, sobre todo, aprender a encontrar una salida es uno de los objetivos de este libro.</p><p>En <strong><em>¿Por dónde se sale?</em> la psiquiatra Anabel Gonzalez</strong> tratará sobre <strong>los miedos</strong> y ahondará en una de las claves para deshacerlos: <strong>la seguridad.</strong> Pero ¿cómo alcanzarla? Si desde niños nos hemos sentido cuidados y con autonomía, funcionaremos con un estilo de <strong>apego seguro,</strong> que nos ayudará a afrontar las dificultades de la vida. Pero, si esto no ha sido así, a lo largo de estas páginas descubriremos pautas y ejercicios para que <strong>la seguridad crezca tanto dentro de nosotros como en nuestras relaciones con los demás.</strong></p><p><strong>Una guía para fortalecer nuestra salud mental y salir de los bucles mentales que nos impiden avanzar.</strong></p>...2071225¿Por dónde se sale? (Edición mexicana)199199https://www.gandhi.com.mx/por-donde-se-sale-edicion-mexicana/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1878115/af947f7e-ad5a-4a86-8887-eeb6b86022ae.jpg?v=638342110859230000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1877225/af947f7e-ad5a-4a86-8887-eeb6b86022ae.jpg?v=638342109608000000InStockMXN99999DIEbook20239786073907347_W3siaWQiOiJkNjhiZTYwNy1jZmQwLTQ2NDktODU1Ny0wNzE1Y2I3Y2EzNzkiLCJsaXN0UHJpY2UiOjE5OSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MTk5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiQWdlbmN5IiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNS0wMi0wMlQxNzowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9786073907347_<p><strong>La psiquiatra Anabel Gonzalez vuelve con un libro que nos da las herramientas para fortalecer nuestra salud mental, gestionar el miedo y alcanzar la verdadera seguridad.</strong></p><p>¿Cómo podemos aliviar el malestar psicológico? <strong>El miedo, la angustia, las obsesiones o la ansiedad son laberintos en los que es fácil sentirnos perdidos.</strong> Entender estos estados mentales y, sobre todo, aprender a encontrar una salida es uno de los objetivos de este libro.</p><p>En <strong><em>¿Por dónde se sale?</em> la psiquiatra Anabel Gonzalez</strong> tratará sobre <strong>los miedos</strong> y ahondará en una de las claves para deshacerlos: <strong>la seguridad.</strong> Pero ¿cómo alcanzarla? Si desde niños nos hemos sentido cuidados y con autonomía, funcionaremos con un estilo de <strong>apego seguro,</strong> que nos ayudará a afrontar las dificultades de la vida. Pero, si esto no ha sido así, a lo largo de estas páginas descubriremos pautas y ejercicios para que <strong>la seguridad crezca tanto dentro de nosotros como en nuestras relaciones con los demás.</strong></p><p><strong>Una guía para fortalecer nuestra salud mental y salir de los bucles mentales que nos impiden avanzar.</strong></p>...9786073907347_Planeta Méxicolibro_electonico_9e2036bb-0d2a-3ac3-abf5-bc9f4b0a9fd2_9786073907347;9786073907347_9786073907347Anabel GonzalezEspañolMéxicohttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/planeta-epub-fdf3a27d-feea-4674-b01a-704027947725.epub2023-10-19T00:00:00+00:00Planeta México