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Michael Matthews
PROGRAMA COMPLETO DE ENTRENAMIENTO
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4301736PROGRAMA COMPLETO DE ENTRENAMIENTOhttps://www.gandhi.com.mx/programa-completo-de-entrenamiento-9788499107271/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/3992957/ba87b9593dc72bf5bf2d55ff6d9919d956942a4e_tmp9788499107271.jpg?v=638429319300600000316632MXNPaidotriboInStock/Libros/Arte//Libros/Libro que enseña como optimizar los recursos para aumentar el crecimiento muscular,incrementar la perdida de peso y obtener masa muscular .4237897PROGRAMA COMPLETO DE ENTRENAMIENTO316632https://www.gandhi.com.mx/programa-completo-de-entrenamiento-9788499107271/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/3992957/ba87b9593dc72bf5bf2d55ff6d9919d956942a4e_tmp9788499107271.jpg?v=638429319300600000InStockMXN1FITapa blanda1a Edición20189788499107714_W3siaWQiOiJjMzMxNTlmOC1mNTk1LTQwNTAtYTgwNi0xMDA0ZDIyMDljMmIiLCJsaXN0UHJpY2UiOjMyOSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MzI5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiV2hvbGVzYWxlIiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNC0wNC0xM1QxNTowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9788499107271_Libro que enseña como optimizar los recursos para aumentar el crecimiento muscular,incrementar la perdida de peso y obtener masa muscular .(*_*)9788499107714_<p><em>Programa completo de entrenamiento.</em> <em>Desarrollo y crecimineto muscular, pérdina de grasa, y dieta y nutrición</em>, de Michael Mattehews, es un <strong>método integral de desarrollo muscular, nutrición y mantenimiento</strong> con el fin de <strong>ganar volumen</strong>, definir todos los grupos musculares y disfrutar de plena salud.<br />Tras abordar Los siete mitos y errores principales sobre el desarrollo muscular (capítulo 5), Las tres leyes científicas del crecimiento muscular (capítulo 6) y Los cinco mitos y errores sobre la pérdida de grasa (capitulo 7), el autor se centra en la <strong>nutrición</strong> antes y después del <strong>entrenamiento</strong>, la dieta con los alimentos preferidos de cada persona y la posibilidad de comer sano y barato.<br />Uno de los puntos fuertes del <em>Programa completo de entrenamiento</em> es la propuesta del <strong>método <em>Más grande, más delgado, más fuerte</em></strong>, adaptado a cada deportista, con recomendaciones claras y simples sobre los mejores ejercicios para desarrollar y definir cada grupo muscular. En solo tres meses, con una práctica de no más de seis horas a la semana, toda persona puede cambiar su aspecto, ganar salud y mejorar su motivación y autoestima.<br />La puesta en práctica del <em>Programa completo de entrenamiento</em> es rápida y eficaz, válida para cualquier hombre joven o adulto e incluso puede seguirse y complementarse en casa. Además de aportar un cuerpo mejor desarrollado y bien definido, las ventajas ocultas de este método son el incremento de energía, la potenciación de la salud y un estado de ánimo más positivo. Tal como dice el autor: <strong>Tu viaje hacia el cuerpo masculino perfecto comenzará en cuanto pases la primera página de este libro</strong>.</p>9788499107271_Paidotribo(*_*)9788499107714_Paidotribolibro_electonico_9788499107714_9788499107714;9788499107271_978849910727121.0000x26.5000x2.0000Michael MatthewsEspañolEspaña3221.000026.5000700.00002.0000Paidotribohttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/bookwire_spain2-epub-328eb9f6-cd7c-43e3-a862-9465997c073d.epub2018-11-08T00:00:00+00:00