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Protocolos de ayuno intermitente para mujeres +40
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7453379Protocolos de ayuno intermitente para mujeres +40https://www.gandhi.com.mx/protocolos-de-ayuno-intermitente-para-mujeres--40-9798318367045/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7052025/image.jpg?v=638800729530030000117117MXNGandhiInStock/Audiolibros/<p>Descubre "Protocolos de Ayuno Intermitente para Mujeres 40", la guía definitiva diseñada especialmente para mujeres que desean transformar su salud y alcanzar un equilibrio hormonal óptimo. Este libro combina estrategias de ayuno intermitente con una dieta low-carb para potenciar la pérdida de peso, mejorar la salud metabólica y combatir los síntomas de la menopausia y perimenopausia.</p><p>Con un enfoque práctico y basado en investigaciones científicas, aprenderás a adaptar el ayuno intermitente a tus necesidades específicas, evitando el estrés hormonal y maximizando los beneficios de la autofagia. Cada capítulo te brinda protocolos diarios detallados, recetas nutritivas y consejos para mantener la motivación, asegurando que disfrutes de una alimentación rica en nutrientes, baja en carbohidratos refinados y altamente efectiva para tu bienestar general.</p><p>Ideal para mujeres mayores de 40 que buscan recuperar la vitalidad, mejorar la sensibilidad a la insulina y optimizar su salud hormonal, este libro es tu aliado perfecto para transformar tu estilo de vida de manera sostenible. Potencia tu salud, combate la inflamación y vive con más energía y equilibrio con esta herramienta indispensable para alcanzar tus objetivos de bienestar.</p>...7080409Protocolos de ayuno intermitente para mujeres +40117117https://www.gandhi.com.mx/protocolos-de-ayuno-intermitente-para-mujeres--40-9798318367045/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7052025/image.jpg?v=638800729530030000InStockMXN99999DIAudiolibro20259798318367045_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9798318367045_<p>Descubre "Protocolos de Ayuno Intermitente para Mujeres 40", la guía definitiva diseñada especialmente para mujeres que desean transformar su salud y alcanzar un equilibrio hormonal óptimo. Este libro combina estrategias de ayuno intermitente con una dieta low-carb para potenciar la pérdida de peso, mejorar la salud metabólica y combatir los síntomas de la menopausia y perimenopausia.</p><p>Con un enfoque práctico y basado en investigaciones científicas, aprenderás a adaptar el ayuno intermitente a tus necesidades específicas, evitando el estrés hormonal y maximizando los beneficios de la autofagia. Cada capítulo te brinda protocolos diarios detallados, recetas nutritivas y consejos para mantener la motivación, asegurando que disfrutes de una alimentación rica en nutrientes, baja en carbohidratos refinados y altamente efectiva para tu bienestar general.</p><p>Ideal para mujeres mayores de 40 que buscan recuperar la vitalidad, mejorar la sensibilidad a la insulina y optimizar su salud hormonal, este libro es tu aliado perfecto para transformar tu estilo de vida de manera sostenible. Potencia tu salud, combate la inflamación y vive con más energía y equilibrio con esta herramienta indispensable para alcanzar tus objetivos de bienestar.</p>...9798318367045_Yasel Nuviola Amadoraudiolibro_9798318367045_9798318367045Isabella VivreEspañolMéxicoNoMINUTE2025-04-08T00:00:00+00:00Yasel Nuviola Amador