640905PROYECTATE PARA PROSPERAR: TRASCIENDE TU PASADO Y TRANSFORMA TU VIDAhttps://www.gandhi.com.mx/proyectate-para-prosperar-trasciende-tu-pasado-y-transforma-tu-vida/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4060481/9789583057533.jpg?v=638430921638500000MXNPanamericanaOutOfStock/Libros/No ficción//Libros/Anticipar un futuro positivo es la clave para alcanzar el bienestar fÍsico y la salud mental. Sin embargo, muchos sienten ansiedad, depresión o miedo al pensar sobre el futuro; incluso pueden estar atrapados en un ciclo de re-creación de su pasado. Pero el pasado no nos define ni determina hacia dónde vamos: !es posible liberarse del pasado! La Terapia Dirigida al Futuro (TDF) es un nuevo modelo de psicoterapia que ayuda a las personas a crear su futuro, de manera consciente y decidida, con la ayuda de los últimos descubrimientos en ciencias cognitivas. Este libro te brindará, paso a paso, herramientas y ejercicios para superar las emociones negativas, identificar lo que quieres en tu vida, vencer los límites que te has impuesto, concretar tus planes y disponerte para el éxito.638746PROYECTATE PARA PROSPERAR: TRASCIENDE TU PASADO Y TRANSFORMA TU VIDA100229https://www.gandhi.com.mx/proyectate-para-prosperar-trasciende-tu-pasado-y-transforma-tu-vida/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4060481/9789583057533.jpg?v=638430921638500000OutOfStockMXN0FITapa blanda1a Edición20199789583057533_Anticipar un futuro positivo es la clave para alcanzar el bienestar fÍsico y la salud mental. Sin embargo, muchos sienten ansiedad, depresión o miedo al pensar sobre el futuro; incluso pueden estar atrapados en un ciclo de re-creación de su pasado. Pero el pasado no nos define ni determina hacia dónde vamos: !es posible liberarse del pasado! La Terapia Dirigida al Futuro (TDF) es un nuevo modelo de psicoterapia que ayuda a las personas a crear su futuro, de manera consciente y decidida, con la ayuda de los últimos descubrimientos en ciencias cognitivas. Este libro te brindará, paso a paso, herramientas y ejercicios para superar las emociones negativas, identificar lo que quieres en tu vida, vencer los límites que te has impuesto, concretar tus planes y disponerte para el éxito.9789583057533_Panamericana9789583057533_978958305753315.0000x23.0000x1.6000Jennice VilhauerEspañolColombia2815.000023.00001.6000Panamericana