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David Perlmutter
Colección Vital - Purifica tu cerebro
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Si ha pasado mucho tiempo, este libro es para ti. </b></p><p>La vida contemporánea nos brinda infinitas oportunidades de satisfacer nuestros deseos, aunque también numerosas tentaciones. Y en un mundo saturado de pantallas, inmersos en rutinas que no nos permiten alimentarnos adecuadamente, descansar o ejercitarnos, nuestros cerebros libran una dura batalla cuyos resultados nos han dejado más solitarios, ansiosos, deprimidos y propensos a las enfermedades y al sobrepeso. <b>Pero no tenemos que vivir así</b>.</p><p>El doctor David Perlmutter -autor número uno de The New York Times, con más de 1 millón de copias vendidas alrededor del mundo- y su hijo, el doctor Austin Perlmutter, nos invitan a descubrir cómo<b> lo que comemos altera nuestra habilidad para acceder a nuestra corteza prefrontal</b>, crucial en los procesos de toma de decisiones y piedra angular de nuestra agilidad cognitiva. No importa si somos adictos al trabajo, tenemos problemas para dormir o vivimos encadenados a nuestros dispositivos digitales: guiados por el <b>programa práctico de 10 días </b>aquí incluido y las <b>40 deliciosas recetas </b>que lo acompañan, descubriremos las estrategias precisas para desintoxicar y fortalecer nuestro cerebro, sanar nuestros vínculos con quienes amamos y cambiar la trayectoria de nuestra salud para finalmente encaminarnos hacia la mejor versión de nosotros mismos.</p>357034Colección Vital - Purifica tu cerebro413469https://www.gandhi.com.mx/purifica-tu-cerebro/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7388451/9786073190565.jpg?v=638925690738370000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1809206/08bc4eae-5937-42cf-8f24-9244cf22ddb2.jpg?v=638447587879130000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6540644/9786073190565.jpg?v=638635008694530000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6635935/9786073190565.jpg?v=638665298500530000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6638025/9786073190565.jpg?v=638665533653430000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6861666/9786073190565.jpg?v=638750890056530000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6876206/9786073190565.jpg?v=638755020053330000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7108895/9786073190565.jpg?v=638820639223630000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7111370/9786073190565.jpg?v=638821474181330000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7159837/9786073190565.jpg?v=638837023271200000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7266021/9786073190565.jpg?v=638882884279870000OutOfStockMXN0FITapa blanda1a Edición20209786073190565_<p><b>Desintoxica tu mente, conéctate con quienes te rodean y despierta a una felicidad duradera.</b></p> <p></p> <p><b>Un manifiesto contundente sobre los devastadores efectos de nuestra dependencia tecnológica.</b></p> <p><b>¿Cuándo fue la última vez que te sentiste verdaderamente pleno, con la mente despejada, bien descansado y conectado contigo mismo y con el mundo a tu alrededor? Si ha pasado mucho tiempo, este libro es para ti. </b></p><p>La vida contemporánea nos brinda infinitas oportunidades de satisfacer nuestros deseos, aunque también numerosas tentaciones. Y en un mundo saturado de pantallas, inmersos en rutinas que no nos permiten alimentarnos adecuadamente, descansar o ejercitarnos, nuestros cerebros libran una dura batalla cuyos resultados nos han dejado más solitarios, ansiosos, deprimidos y propensos a las enfermedades y al sobrepeso. <b>Pero no tenemos que vivir así</b>.</p><p>El doctor David Perlmutter -autor número uno de The New York Times, con más de 1 millón de copias vendidas alrededor del mundo- y su hijo, el doctor Austin Perlmutter, nos invitan a descubrir cómo<b> lo que comemos altera nuestra habilidad para acceder a nuestra corteza prefrontal</b>, crucial en los procesos de toma de decisiones y piedra angular de nuestra agilidad cognitiva. No importa si somos adictos al trabajo, tenemos problemas para dormir o vivimos encadenados a nuestros dispositivos digitales: guiados por el <b>programa práctico de 10 días </b>aquí incluido y las <b>40 deliciosas recetas </b>que lo acompañan, descubriremos las estrategias precisas para desintoxicar y fortalecer nuestro cerebro, sanar nuestros vínculos con quienes amamos y cambiar la trayectoria de nuestra salud para finalmente encaminarnos hacia la mejor versión de nosotros mismos.</p>9786073190565_Grijalbo9786073190565_9786073190565150.0000x230.0000x19.0000David PerlmutterEspañolMéxicoEl doctor DAVID PERLMUTTER, neurólogo y miembro del Colegio Americano de Nutrición, es un orador frecuente en simposios patrocinados por instituciones como el Banco Mundial, la Universidad de Columbia, la Universidad de Nueva York, Yale y Harvard, y trabaja como profesor adjunto en la Escuela de Medicina Miller de la Universidad de Miami. Entre los numerosos galardones que ha recibido, cabe citar el Premio Linus Pauling por su enfoque innovador a los trastornos neurológicos; el Premio al Médico del Año de la Asociación Nacional de Alimentos Nutricionales, y el premio al Humanitario del Año del Colegio Americano de Nutrición. Mantiene un blog activo en drperlmutter y es autor de Purifica tu cerebro, Cerebro de pan, Alimenta tu cerebro, Más allá de tu cerebro, Cerebro de pan. Las recetas. Baja el ácido es su libro más reciente.2020-03-20T00:00:00+00:00320150.0000230.0000340.000019.0000Grijalbo