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333940Recarga tu díahttps://www.gandhi.com.mx/recarga-tu-dia-3/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1670883/a9dc0589-0229-446b-8240-5af2bb820bae.jpg?v=638338595356900000379379MXNPenguin Random House AudioInStock/Audiolibros/<p><strong>Una guía para vivir con presencia, optimismo y alegría, ¡un día a la vez!</strong></p><p>¡Saca lo mejor de ti mismo en cada momento, incluso cuando las <strong>presiones de la vida diaria</strong> te dejan abrumado, agotado y revolcándote en <strong>pensamientos negativos</strong>! Basado en las últimas investigaciones de <strong>neurociencia</strong>, <strong>psicología positiva</strong> y con ejemplos inspiradores, este libro presenta formas simples de cultivar la <strong>gratitud</strong> y transmitirla; hacer conexiones significativas con las personas que te rodean; aprender a decir no, para que puedas llenar tus días con las cosas que más te importan; recargar cuando lo necesites; difundir la carga positiva a los demás para hacer del mundo un lugar más feliz y saludable.</p><p>Más allá de los lugares comunes y la inspiración superficial de Instagram, <strong>¡Recarga tu día!</strong> es una guía estimulante y empoderadora, que proporciona un modelo para que te sientas menos estresado y realmente aproveches al máximo cada día.</p><p><strong>Palabras de la crítica</strong></p><p>Como alguien que está levemente obsesionada con el manejo de la energía, encontré este libro como una combinación refrescante y práctica de investigación y experiencias inspiradoras. Si quieres sentirte más iluminado en tu vida, ¡no busques más!</p><p>-Kate Northrup, autora del bestseller Do Lessl</p>...331501Recarga tu día379379https://www.gandhi.com.mx/recarga-tu-dia-3/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1670883/a9dc0589-0229-446b-8240-5af2bb820bae.jpg?v=638338595356900000InStockMXN99999DIAudiolibro20229786073819718_W3siaWQiOiI0MzM4ZDdhYS02NGYxLTRiYzgtOWJlMi00YmY0ZDMyNTM5MzkiLCJsaXN0UHJpY2UiOjM3OSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6Mzc5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiV2hvbGVzYWxlIiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNC0xMC0wM1QwNjowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlLCJpc0VsaWdpYmxlRm9yQ3JlZGl0VHJpYWwiOnRydWUsImNyZWRpdFB1cmNoYXNlUHJpY2UiOjF9XQ==9786073819718_<p><strong>Una guía para vivir con presencia, optimismo y alegría, ¡un día a la vez!</strong></p><p>¡Saca lo mejor de ti mismo en cada momento, incluso cuando las <strong>presiones de la vida diaria</strong> te dejan abrumado, agotado y revolcándote en <strong>pensamientos negativos</strong>! Basado en las últimas investigaciones de <strong>neurociencia</strong>, <strong>psicología positiva</strong> y con ejemplos inspiradores, este libro presenta formas simples de cultivar la <strong>gratitud</strong> y transmitirla; hacer conexiones significativas con las personas que te rodean; aprender a decir no, para que puedas llenar tus días con las cosas que más te importan; recargar cuando lo necesites; difundir la carga positiva a los demás para hacer del mundo un lugar más feliz y saludable.</p><p>Más allá de los lugares comunes y la inspiración superficial de Instagram, <strong>¡Recarga tu día!</strong> es una guía estimulante y empoderadora, que proporciona un modelo para que te sientas menos estresado y realmente aproveches al máximo cada día.</p><p><strong>Palabras de la crítica</strong></p><p>Como alguien que está levemente obsesionada con el manejo de la energía, encontré este libro como una combinación refrescante y práctica de investigación y experiencias inspiradoras. Si quieres sentirte más iluminado en tu vida, ¡no busques más!</p><p>-Kate Northrup, autora del bestseller Do Lessl</p>(*_*)9786073819718_<p><strong>Una guía para vivir con presencia, optimismo y alegría, ¡un día a la vez!</strong></p><p>¡Saca lo mejor de ti mismo en cada momento, incluso cuando las <strong>presiones de la vida diaria</strong> te dejan abrumado, agotado y revolcándote en <strong>pensamientos negativos</strong>! Basado en las últimas investigaciones de <strong>neurociencia</strong>, <strong>psicología positiva</strong> y con ejemplos inspiradores, este libro presenta formas simples de cultivar la <strong>gratitud</strong> y transmitirla; hacer conexiones significativas con las personas que te rodean; aprender a decir no, para que puedas llenar tus días con las cosas que más te importan; recargar cuando lo necesites; difundir la carga positiva a los demás para hacer del mundo un lugar más feliz y saludable.</p><p>Más allá de los lugares comunes y la inspiración superficial de Instagram, <strong>¡Recarga tu día!</strong> es una guía estimulante y empoderadora, que proporciona un modelo para que te sientas menos estresado y realmente aproveches al máximo cada día.</p><p><strong>Palabras de la crítica</strong></p><p>Como alguien que está levemente obsesionada con el manejo de la energía, encontré este libro como una combinación refrescante y práctica de investigación y experiencias inspiradoras. 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