Envío gratis siempre a todo México.
Haz clic para hacer zoom
Not Available
Mónica Hefferan
Reconcíliate con la comida
Cargando comentarios…
Comparte
$298
Envío gratis siempre
Comentarios
Cargando el resumen…
Cargando comentarios…
product
7070681Reconcíliate con la comidahttps://www.gandhi.com.mx/reconciliate-con-la-comida-9786073919753/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6619493/9786073919753.jpg?v=638658253258830000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6628409/9786073919753.jpg?v=638663487788570000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6633250/9786073919753.jpg?v=638664200462670000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6638064/9786073919753.jpg?v=638665556446400000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6646581/9786073919753.jpg?v=638670146451170000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6647076/9786073919753.jpg?v=638670436851900000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6935153/9786073919753.jpg?v=638767236926000000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7026006/9786073919753.jpg?v=638791555395030000298298MXNDiana MéxicoInStock/Libros/<p><strong>Cómo influyen las emociones, los pensamientos y la mente en tu alimentación.</strong></p><p><b>La nutrióloga Mónica Hefferan explica cómo las </b><b>emociones, los pensamientos y el amor propio son </b><b>factores clave para hacer las paces con tu cuerpo.</b></p><p>Este no es un libro de dietas, más bien es uno en el que encontrarás la voz honesta y empática de la autora, quien ha encarnado la batalla de muchas mujeres con su imagen y su peso corporal. Una voz que se vulnera y que,<br />tras superar un trastorno alimentario, comparte cómo le fue posible vivir con mayor autenticidad y plenitud.</p><p>Al igual que ella, vivirás un proceso de introspección y desarrollo personal. Te detendrás a preguntarte ¿Qué es lo que suelo pensar de mí misma?<br />y ¿Cómo me relaciono conmigo?. Con ello descubrirás que la forma en que sientes y te hablas está directamente relacionada con la manera en que<br />te alimentas y metabolizas lo que comes. Del mismo modo, aprenderás que desde el autocuidado y el crecimiento espiritual es posible reconciliarte no solo con la comida, sino también y principalmente contigo misma, lo que cambiará por completo los resultados que anhelas para sentirte mejor con tu imagen.</p>6737195Reconcíliate con la comida298298https://www.gandhi.com.mx/reconciliate-con-la-comida-9786073919753/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6619493/9786073919753.jpg?v=638658253258830000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6628409/9786073919753.jpg?v=638663487788570000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6633250/9786073919753.jpg?v=638664200462670000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6638064/9786073919753.jpg?v=638665556446400000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6646581/9786073919753.jpg?v=638670146451170000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6647076/9786073919753.jpg?v=638670436851900000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6935153/9786073919753.jpg?v=638767236926000000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7026006/9786073919753.jpg?v=638791555395030000InStockMXN100FITapa blanda1a Edición20249786073919753_<p><strong>Cómo influyen las emociones, los pensamientos y la mente en tu alimentación.</strong></p><p><b>La nutrióloga Mónica Hefferan explica cómo las </b><b>emociones, los pensamientos y el amor propio son </b><b>factores clave para hacer las paces con tu cuerpo.</b></p><p>Este no es un libro de dietas, más bien es uno en el que encontrarás la voz honesta y empática de la autora, quien ha encarnado la batalla de muchas mujeres con su imagen y su peso corporal. Una voz que se vulnera y que,<br />tras superar un trastorno alimentario, comparte cómo le fue posible vivir con mayor autenticidad y plenitud.</p><p>Al igual que ella, vivirás un proceso de introspección y desarrollo personal. Te detendrás a preguntarte ¿Qué es lo que suelo pensar de mí misma?<br />y ¿Cómo me relaciono conmigo?. Con ello descubrirás que la forma en que sientes y te hablas está directamente relacionada con la manera en que<br />te alimentas y metabolizas lo que comes. Del mismo modo, aprenderás que desde el autocuidado y el crecimiento espiritual es posible reconciliarte no solo con la comida, sino también y principalmente contigo misma, lo que cambiará por completo los resultados que anhelas para sentirte mejor con tu imagen.</p>9786073919753_Diana México9786073919753_9786073919753150.0000x230.0000x16.0000Mónica HefferanEspañolMéxicoMónica Hefferman es nutrióloga, autora de Nutrición energética (2021) y fundadora del programa de cursos en línea con el mismo nombre. Ha impartido talleres online para pacientes alrededor del mundo y participa como experta en nutrición en programas de radio y tv, como Hoy y Matutino Express, en Televisa; Tu Casa tv, de mvs; Sale el Sol, de Grupo Imagen; ¡Qué tal Fernanda!, con Fernanda Familiar; y Radio Fórmula, con Juan Rocha.Su enfoque integral relaciona las emociones, los pensamientos y el amor propio como factores esenciales que generan eficiencia metabólica. Su formación profesional incluye una licenciatura en Nutrición; y dos maestrías, una en Educación de Nutrición y otra en Nutrición Holística en la Universidad de Columbia en Nueva York. También ha representado a marcas como Clinique, Bonafont, Estēe Lauder y Liverpool.2024-11-20T00:00:00+00:00288150.0000230.0000308.000016.0000Diana México