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Mónica Hefferan
Reconcíliate con la comida
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7138946Reconcíliate con la comidahttps://www.gandhi.com.mx/reconciliate-con-la-comida-9786073921039/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6685191/image.jpg?v=638688616868100000229229MXNDiana MéxicoInStock/Ebooks/<p><strong>Cómo influyen las emociones, los pensamientos y la mente en tu alimentación.</strong></p><p><strong>La nutrióloga Mónica Hefferan explica cómo las</strong> <strong>emociones, los pensamientos y el amor propio son</strong> <strong>factores clave para hacer las paces con tu cuerpo.</strong></p><p>Este no es un libro de dietas, más bien es uno en el que encontrarás la voz honesta y empática de la autora, quien ha encarnado la batalla de muchas mujeres con su imagen y su peso corporal. Una voz que se vulnera y que,<br />tras superar un trastorno alimentario, comparte cómo le fue posible vivir con mayor autenticidad y plenitud.</p><p>Al igual que ella, vivirás un proceso de introspección y desarrollo personal. Te detendrás a preguntarte ¿Qué es lo que suelo pensar de mí misma?<br />y ¿Cómo me relaciono conmigo?. Con ello descubrirás que la forma en que sientes y te hablas está directamente relacionada con la manera en que<br />te alimentas y metabolizas lo que comes. Del mismo modo, aprenderás que desde el autocuidado y el crecimiento espiritual es posible reconciliarte no solo con la comida, sino también y principalmente contigo misma, lo que cambiará por completo los resultados que anhelas para sentirte mejor con tu imagen.</p>...6802921Reconcíliate con la comida229229https://www.gandhi.com.mx/reconciliate-con-la-comida-9786073921039/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6685191/image.jpg?v=638688616868100000InStockMXN99999DIEbook20249786073921039_W3siaWQiOiIzMmRiOWVkYi0xOTE1LTRjZjItYjVkYS00ZTkxZDdkNDhkYjMiLCJsaXN0UHJpY2UiOjIyOSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MjI5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiQWdlbmN5IiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNC0xMS0yOVQyMDowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9786073921039_<p><strong>Cómo influyen las emociones, los pensamientos y la mente en tu alimentación.</strong></p><p><strong>La nutrióloga Mónica Hefferan explica cómo las</strong> <strong>emociones, los pensamientos y el amor propio son</strong> <strong>factores clave para hacer las paces con tu cuerpo.</strong></p><p>Este no es un libro de dietas, más bien es uno en el que encontrarás la voz honesta y empática de la autora, quien ha encarnado la batalla de muchas mujeres con su imagen y su peso corporal. Una voz que se vulnera y que,<br />tras superar un trastorno alimentario, comparte cómo le fue posible vivir con mayor autenticidad y plenitud.</p><p>Al igual que ella, vivirás un proceso de introspección y desarrollo personal. Te detendrás a preguntarte ¿Qué es lo que suelo pensar de mí misma?<br />y ¿Cómo me relaciono conmigo?. Con ello descubrirás que la forma en que sientes y te hablas está directamente relacionada con la manera en que<br />te alimentas y metabolizas lo que comes. Del mismo modo, aprenderás que desde el autocuidado y el crecimiento espiritual es posible reconciliarte no solo con la comida, sino también y principalmente contigo misma, lo que cambiará por completo los resultados que anhelas para sentirte mejor con tu imagen.</p>...9786073921039_Diana Méxicolibro_electonico_9786073921039_9786073921039Mónica HefferanEspañolMéxicohttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/planeta-epub-ce35831d-dc04-4854-8ec9-44c4c457e021.epub2024-11-20T00:00:00+00:00Diana México