Name: RECUPERAR LA ILUSIÓN: María Jesús Álava Reyes - Supera el Sufrimiento
SKU: 9788499700472
Author: María Jesús Álava Reyes
ISBN: 9788499700472

Question 1

¿Qué tipo de contenido puedo esperar de 'RECUPERAR LA ILUSIÓN'?

Accepted Answer

El libro ofrece una guía práctica con casos reales y ejercicios sencillos para desarrollar la inteligencia emocional y superar el sufrimiento inútil, basada en las técnicas de la psicología del siglo XXI.

Question 2

¿Quién es la autora de este libro?

Accepted Answer

La autora es María Jesús Álava Reyes, una reconocida psicóloga con más de treinta años de experiencia, conocida por su éxito anterior 'La inutilidad del sufrimiento'.

Question 3

¿Qué beneficios concretos promete este libro?

Accepted Answer

Entre los beneficios se incluyen desarrollar la capacidad de recuperación, aprender a racionalizar pensamientos negativos, recuperar la confianza, y pautas para implantar un programa de actividades placenteras.

RECUPERAR LA ILUSION

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