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Yvan Cam
Respira
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4956015Respirahttps://www.gandhi.com.mx/respira-9788411212991/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4508427/image.jpg?v=638519229640270000179179MXNEditorial KairósInStock/Ebooks/<p>He aquí un método de gestión del estrés, utilizado por atletas de élite, ahora al alcance de todos. A lo largo de milenios, se han explorado diversas técnicas de manera empírica para liberarnos del estrés, ya sea el provocado por un examen, hablar en público o enfrentar dilemas complicados. Sin embargo, ninguna de estas técnicas había sido previamente analizada a la luz de nuestros actuales conocimientos científicos. Yvan Cam ha llevado a cabo este trabajo, desarrollando su propio método de ejercicios de respiración que ha arrojado resultados sorprendentes para deportistas de alto nivel.<br />Adéntrate en esta explicación única de los procesos respiratorios y pon en práctica ejercicios simples que tienen el potencial de transformar tu vida, otorgándote un mayor control sobre la ansiedad y el estrés.</p>...4695526Respira179179https://www.gandhi.com.mx/respira-9788411212991/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4508427/image.jpg?v=638519229640270000InStockMXN99999DIEbook20249788411212991_W3siaWQiOiIxZTZmMDZkYy03M2JhLTQyYjctODU3Ny1iYzY1ZTM0Y2NkNTciLCJsaXN0UHJpY2UiOjE3OSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MTc5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiV2hvbGVzYWxlIiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNC0xMi0xOVQxMDowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9788411212991_<p>He aquí un método de gestión del estrés, utilizado por atletas de élite, ahora al alcance de todos. A lo largo de milenios, se han explorado diversas técnicas de manera empírica para liberarnos del estrés, ya sea el provocado por un examen, hablar en público o enfrentar dilemas complicados. Sin embargo, ninguna de estas técnicas había sido previamente analizada a la luz de nuestros actuales conocimientos científicos. Yvan Cam ha llevado a cabo este trabajo, desarrollando su propio método de ejercicios de respiración que ha arrojado resultados sorprendentes para deportistas de alto nivel.<br />Adéntrate en esta explicación única de los procesos respiratorios y pon en práctica ejercicios simples que tienen el potencial de transformar tu vida, otorgándote un mayor control sobre la ansiedad y el estrés.</p>...9788411212991_Editorial Kairóslibro_electonico_9788411212991_9788411212991Yvan CamEspañolMéxico2024-06-12T00:00:00+00:00https://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/bookwire_spain2-epub-6efc8430-541e-4279-af77-da31c253e2f8.epub2024-06-12T00:00:00+00:00Editorial Kairós