product
515312Sentirse bienhttps://www.gandhi.com.mx/sentirse-bien-2/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1799131/e1eff22d-6547-4896-b2a3-1e81264096ed.jpg?v=638494225877930000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6763923/9786070787133.jpg?v=638719651258270000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6794733/9786070787133.jpg?v=638731666866470000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6796123/9786070787133.jpg?v=638735920239700000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6799445/9786070787133.jpg?v=638736801671100000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6859230/9786070787133.jpg?v=638750617601670000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6876308/9786070787133.jpg?v=638755113646000000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6917833/9786070787133.jpg?v=638763595870270000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6928882/9786070787133.jpg?v=638766153041970000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6977296/9786070787133.jpg?v=638774896842100000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7093958/9786070787133.jpg?v=638815594848070000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7098232/9786070787133.jpg?v=638816285014530000MXNAquariOutOfStock/Libros/No ficción//Libros/<p>Sentirse bien, un <i>bestseller</i> mundial en el ámbito de la autoayuda, se ha convertido en la obra de referencia para el tratamiento de la depresión.<br />     A partir de los principios de la terapia cognitiva, el Dr. David Burns ha desarrollado un método eficaz y clínicamente comprobado, con el cual el lector puede reconocer en sí mismo percepciones y actitudes negativas como el perfeccionismo exacerbado, la dependencia de la opinión ajena, el exceso de pesimismo o la desgana que conduce al abandono. Con sencillez y comprensión, este texto nos enseña a cambiar la perspectiva desde la que analizamos nuestra realidad, nos ayuda a superar el estado depresivo, y nos permite reencontrar las ganas de vivir y la confianza en nosotros mismos.<br />     Esta obra es uno de los máximos exponentes de la autoayuda de calidad y, a lo largo de los años, ha contribuido a que millones de personas recuperen su bienestar mental.</p>512349Sentirse bien148148https://www.gandhi.com.mx/sentirse-bien-2/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1799131/e1eff22d-6547-4896-b2a3-1e81264096ed.jpg?v=638494225877930000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6763923/9786070787133.jpg?v=638719651258270000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6794733/9786070787133.jpg?v=638731666866470000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6796123/9786070787133.jpg?v=638735920239700000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6799445/9786070787133.jpg?v=638736801671100000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6859230/9786070787133.jpg?v=638750617601670000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6876308/9786070787133.jpg?v=638755113646000000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6917833/9786070787133.jpg?v=638763595870270000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6928882/9786070787133.jpg?v=638766153041970000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6977296/9786070787133.jpg?v=638774896842100000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7093958/9786070787133.jpg?v=638815594848070000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7098232/9786070787133.jpg?v=638816285014530000OutOfStockMXN0FITapa blanda1a Edición20229786070787133_<p>Sentirse bien, un <i>bestseller</i> mundial en el ámbito de la autoayuda, se ha convertido en la obra de referencia para el tratamiento de la depresión.<br />     A partir de los principios de la terapia cognitiva, el Dr. David Burns ha desarrollado un método eficaz y clínicamente comprobado, con el cual el lector puede reconocer en sí mismo percepciones y actitudes negativas como el perfeccionismo exacerbado, la dependencia de la opinión ajena, el exceso de pesimismo o la desgana que conduce al abandono. Con sencillez y comprensión, este texto nos enseña a cambiar la perspectiva desde la que analizamos nuestra realidad, nos ayuda a superar el estado depresivo, y nos permite reencontrar las ganas de vivir y la confianza en nosotros mismos.<br />     Esta obra es uno de los máximos exponentes de la autoayuda de calidad y, a lo largo de los años, ha contribuido a que millones de personas recuperen su bienestar mental.</p>9786070787133_Aquarimas_leido9786070787133_9786070787133150.0000x230.0000x24.0000David D. BurnsEspañolMéxico2022-05-20T00:00:00+00:00440150.0000230.0000442.000024.0000Aquari